到拉萨了怎么玩？到拉萨了怎么玩才能回家

本文一览：

• 1、到拉萨旅行的注意事项和游玩指南是什么?
• 2、到拉萨三天怎么玩
• 3、西藏一日游攻略?
• 4、从林芝自驾到拉萨游玩怎样规划行程比较好?
• 5、从成都到拉萨怎么玩更快乐?
• 6、到拉萨自由行的线路怎么安排比较好玩?

到拉萨旅行的注意事项和游玩指南是什么?

防晒保湿：高原紫外线强烈，即使在冬季也需要涂抹高倍数的防晒霜，并随时补充水分，使用润唇膏防止嘴唇干裂。穿着注意：拉萨日夜温差大，即使在夏季，早晚也会很冷。建议穿着可以分层搭配的衣物，方便增减。

注意个人财物安全，尤其是在人多的旅游景点。行程规划：根据个人兴趣和体力情况合理规划行程，不建议短时间内安排过多活动。可以考虑找当地的旅行社或导游，他们对当地情况更为熟悉，能提供专业的服务和建议。最后，保持开放的心态，尊重当地的文化和风俗，享受这次独一无二的旅行体验。

拍照注意事项：在拍摄当地人或宗教场所时，应征得对方同意。有些地方可能禁止拍照，务必遵守规定。交通安排：拉萨市内交通便利，可以选择租车、打车或乘坐公交车。如果打算前往周边的景点，如纳木错、林芝等，可以考虑参加旅行团或租车自驾。

到拉萨三天怎么玩

1、第三天：可以去色拉寺或哲蚌寺观看辩经，辩经活动在下午三点举行，上午有时间可以先逛逛街，去西藏很多当地人都会去的甜茶馆坐一坐。

2、第一天：布达拉宫早上8点开始对游客开放，建议早些出发，可以乘坐出租车10元，或三轮车3到5元即可到达。

3、第三天：自然风光游 早上，你可以乘车前往距离拉萨市区约60公里的纳木错。纳木错是西藏第二大湖泊，湖光山色非常美丽。在湖边，你可以骑马、拍照，也可以乘船游湖。下午，你可以在纳木错附近的村落参观，了解当地居民的生活情况。晚上，你可以回到拉萨市区，结束你的三日游。

4、活动项目：每到羊年，僧人信徒不惜长途跋涉都要前往转湖一次。转湖在藏历羊年的四月十五（佛吉祥日）达到高潮，届时信徒如潮如云，盛况空前。旅游贴士：从纳木措返回拉萨的途中可以去羊八井泡泡温泉，那里有规模宏大的喷泉与间歇喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等。

西藏一日游攻略?

晚上：如有力气，可以去看个文成公主表演，或者布达拉宫广场看布宫夜景及音乐喷泉。 订票推荐：携程/飞猪官方平台，带导游讲解，尤其是大昭寺，如果没有讲解进入看一圈很快就出来了，什么也看不懂，但是听导游详细讲解历史会觉得很有看头。

早上可以选择先去参观布达拉宫，这是拉萨乃至整个西藏最著名的地标性建筑，也是藏传佛教的圣地。建议提前在线上预订门票，以避免现场排队的时间。布达拉宫位于红山上，可以俯瞰整个拉萨市区，宫内收藏有大量的文物和艺术品，是了解藏族历史文化的好地方。上午：大昭寺 参观完布达拉宫后，可以前往大昭寺。

DAY 3，理塘成为网红打卡地，海子山的古冰体遗迹见证了地球的变迁。从理塘出发，稻城亚丁，虽非318主线，但因其绝美的风光，依然吸引着无数旅行者。别忘了，亚丁一日游需准备成人193元，学生120元的门票，高海拔地区，需量力而行，防高反是关键。

选项1：第一天：布达拉宫大昭寺八廓街一日游第二天：纳木措一日游第三天：阳湖半日游/拉萨阳湖一日游选项2：第一天：布达拉宫大昭寺八廓街一日游第二天：纳木措两日游第三天：逛拉萨。纳木错一日游回拉萨的时间大概是晚上七八点。第二日游，留在纳木错看星空。第二天看完日出，就可以返回了。

从林芝自驾到拉萨游玩怎样规划行程比较好?

1、从林芝自驾到拉萨游玩，可以按照以下行程规划：第一天：从林芝出发，沿着318国道前行，途经米林、波密等地，欣赏壮丽的山水风光。晚上在途中找一家舒适的酒店休息。第二天：继续沿着318国道前行，途经巴宜区、八宿县等地，可以参观当地的景点如巴松措湖、八宿古城等。晚上抵达拉萨，入住酒店休息。

2、第一天：从林芝出发，沿着318国道向西行驶，途经雅鲁藏布江大峡谷，欣赏壮丽的峡谷风光。晚上可以在八宿或者波密住宿。第二天：继续沿着318国道向西行驶，途经巴松措，这是一个美丽的高山湖泊，可以欣赏到湖光山色和藏族风情。晚上可以在日喀则住宿。

3、最后一天的行程比较轻松，从墨竹工卡县出发，沿着318国道直奔拉萨。沿途可以欣赏到拉萨河谷的美丽风光，还有机会看到成群的牦牛和羊群。抵达拉萨后，建议先去布达拉宫广场附近找一个合适的停车场停车，然后开始你的拉萨之旅。布达拉宫是必去的景点之一，此外，大昭寺、罗布林卡、色拉寺等也是不错的选择。

从成都到拉萨怎么玩更快乐?

1、飞机快捷：如果时间有限，选择飞机是快速到达拉萨的方式。虽然无法体验到沿途的风景变化，但可以节省大量时间，留出更多时间在拉萨及周边游玩。 行程规划 适应高原环境：抵达拉萨后，先不要急于安排活动，应该在酒店好好休息，让身体适应高原的气候。可以适量饮用一些红景天等帮助适应高原的饮品。

2、交通方式：成都至拉萨，您可以选择飞机、火车或自驾等多种方式。飞机行程大约2小时，但票价相对较高；火车虽然耗时较长，大约需要30多小时，但可以沿途欣赏风景，票价适中；自驾则充满探险乐趣，需提前准备好相应的驾驶技能和物资。

3、从成都出发，可以选择乘坐飞机直达拉萨，大约需要2小时；或者选择乘坐火车，虽然时间较长（约36小时），但可以更好地体验沿途的风景和高原的逐渐升高。如果选择火车，可以在成都火车站或者成都东站乘坐开往拉萨的列车。第2天：抵达拉萨 抵达拉萨后，建议在酒店休息，适应高原环境，预防高原反应。

4、成都到拉萨坐火车 沿途不要下车，到拉萨的票非常紧张。中途很难买票。 去西藏就把重点发在西藏。西藏可以游玩的地方非常多。行程可以先在拉萨玩两天，感受圣城氛围。接下来，以拉萨为中心，比较近又值得玩值得看的地方有林芝（三天）、纳木错（一两天）、山南（两天）。

5、交通方式：成都到拉萨有多种交通方式可选，包括飞机、火车和自驾。飞机最快，只需2小时左右，但价格较高。火车虽然需要30多个小时，但可以欣赏沿途风景，且价格适中。自驾则更具冒险性，但需要准备充足的驾驶技能和物资。高原反应：拉萨海拔3658米，从成都出发会有较大的海拔变化。

到拉萨自由行的线路怎么安排比较好玩?

早上/下午：抵达拉萨，前往预定好的酒店或客栈。下午/晚上：轻松逛逛八廓街，感受当地的生活节奏，不要进行剧烈运动，注意休息和饮食，以便更好地适应高原气候。第2天：拉萨市内经典游览 上午：参观布达拉宫，这是西藏最著名的地标性建筑，也是历代达赖喇嘛的冬宫。

第一天：抵达拉萨，适应高原环境 上午：到达拉萨后，建议不要安排紧张的行程，以便身体适应高原环境。可以在酒店休息，或者轻松地逛逛周边。下午：可以选择参观布达拉宫广场，感受藏族文化的独特魅力。布达拉宫是西藏最著名的地标性建筑，也是世界上海拔最高的宫殿。

第一天：抵达拉萨 从您所在的城市出发，乘坐飞机或火车抵达拉萨。建议您在抵达后的第一天休息一下，适应高原环境。您可以在市区逛逛，感受藏族风情。晚上可以去八廓街品尝当地的特色美食。第二天：布达拉宫 早上，您可以前往布达拉宫参观。布达拉宫是世界上海拔最高的宫殿，也是西藏最著名的地标之一。

布达拉宫：早上首先参观布达拉宫，这是西藏最著名的景点，也是拉萨的标志性建筑。建议早点到达，以避开人流高峰。布达拉宫内有许多珍贵的文物和壁画，可以了解到藏传佛教的历史和文化。 八廓街：从布达拉宫出来后，可以前往八廓街。这里是拉萨的老城区，有许多特色商店和餐馆。

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