8月去拉萨玩需准备什么？8月去拉萨玩需准备什么物品

本文一览：

• 1、8月去拉萨需要准备哪些
• 2、拉萨8月穿什么衣服
• 3、8月准备从西宁出发到拉萨,请大家推荐点装备!
• 4、8月去拉萨赏景的行程怎么安排合适?
• 5、8月现在去西藏旅游衣服鞋子带什么合适
• 6、拉萨旅游注意

8月去拉萨需要准备哪些

1、月去西藏旅游都需要准备衣服；防晒用品；便携小包；雨伞；墨镜；小药箱；身份证；行李箱；个人护理；相机等。8月是西藏旅游旺季，除了准备好西藏旅游必备物品，买好进出藏火车票/机票之外，更重要的其实就是把在藏期间的吃住游行安排到位。

2、关于衣服：短袖，长袖，抓绒厚度以上的外套都要带。注意事项之8月去旅游应该是拉萨最热的时候，由于拉萨日光充足每天下午3点到6点特别晒，但是拉萨的温度完全依靠太阳，只要太阳被云遮住气温就下来了。有太阳的时候可以穿短袖或者薄的长袖衫，一没有太阳就需要外套了。

3、月份拉萨来说正好是盛夏时期，早晚温度在12-26度左右，所以来拉萨旅游，所带的衣服建议：外套2件薄厚各一件，秋衣1-2件，要是要去地区纳木错、林芝、日喀则、珠峰等地建议带上羽绒服，备上御寒的衣服，当然秋裤也得考虑。

4、月去西藏是可以的，6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游价格最高的时候。个人建议每年的4，5月，9或10月，都是来藏性价比比较高的时候。不过如果只有暑假有时间那就没办法，带上5000--7000的银两吧。

5、晚上：在林芝住宿，准备第二天的返程。第8天：林芝至拉萨，返程 早上：从林芝返回拉萨。下午：抵达拉萨后，根据返程的时间，可以选择在市区内购物或者休息。晚上：前往机场或火车站，准备返程。在整个行程中，需要注意的是高原气候变化无常，要随时准备好防风保暖衣物。

6、一 进藏必备日用品？进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

拉萨8月穿什么衣服

1、保暖外套：尽管8月份是拉萨的夏季，但早晚温度可能会降至10°C左右。因此，携带一件保暖的外套或羽绒服是必要的，特别是在夜晚和清晨。 长袖衬衫和长裤：白天的阳光强烈，但温度通常不会很高。建议穿着长袖衬衫和长裤，以保护皮肤免受紫外线伤害，并保持凉爽。

2、关于衣服：短袖，长袖，抓绒厚度以上的外套都要带。注意事项之8月去旅游应该是拉萨最热的时候，由于拉萨日光充足每天下午3点到6点特别晒，但是拉萨的温度完全依靠太阳，只要太阳被云遮住气温就下来了。有太阳的时候可以穿短袖或者薄的长袖衫，一没有太阳就需要外套了。

3、③适合穿的衣服鞋子：建议穿轻便的服装，可以选择短袖衬衫、T恤、休闲裤等。

4、不建议穿短裤短衫，除非你想晒得更阳光点。早晚气温清凉，晚上的话不时还会下点小雨，加件薄点的外套即可。如果要去阿里、那曲等海拔较高的地方，白天太阳依旧灿烂，气温在25°左右，这些地方空气干燥，紫外线较强，注意防晒保湿。

5、夏季（6月--8月）：气候凉快，午间较热。应穿衬衫及轻便裤子与裙子。舒适为主就好。

6、夏季（6月-8月）川藏的夏季早晚气候凉快，午间比较热，气温一般在10-26度左右浮动。早晚气候温差可能降至十几度甚至更低。这是高原典型气候特点，因此在夏季的西藏，保暖也是不容忽视的。白天：白天你可以穿着轻便的衣物，像半袖T恤搭配薄外套。

8月准备从西宁出发到拉萨,请大家推荐点装备!

1、进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

2、食物与补给：建议携带一些干粮和矿泉水，以备不时之需。沿途的餐饮选择可能有限，尤其是在偏远地区。景点推荐：青海湖：中国最大的咸水湖，是旅途中的一个绝佳摄影点。茶卡盐湖：被誉为“天空之镜”，风光旖旎。可可西里：自然保护区，有机会观赏到藏羚羊等野生动物。

3、自驾车或徒步探险者应尽量避开雨季，选择10月份为宜，如果骑自行车，8月份就可以走青海了，月底刚好到西藏。进藏装备 A. 背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。B. 西藏早、晚气温偏低。

8月去拉萨赏景的行程怎么安排合适?

下午：入住酒店，进行高原适应性休息，不要进行剧烈运动，多喝水。晚上：如果身体感觉良好，可以在市区内散步，比如布达拉宫广场，感受一下拉萨的夜晚。第2天：拉萨市内游览 上午：参观布达拉宫，了解藏传佛教文化和历史。下午：前往罗布林卡，参观达赖喇嘛的夏宫。

早上从拉萨出发前往纳木错，车程大约5-6小时。下午到达纳木错，可以欣赏到湖光山色，湖水清澈见底，与念青唐古拉山相映成趣。晚上可以选择在纳木错附近的帐篷住宿，体验藏族的生活方式。第4天：纳木错—珠峰大本营 早上离开纳木错，前往珠峰大本营。沿途可以欣赏到喜马拉雅山脉的壮丽景色。

第1-2天：拉萨适应高原 抵达拉萨后，建议先在拉萨适应一两天，以减少高原反应的影响。在这段时间内，可以参观布达拉宫、大昭寺等著名的文化遗址，感受藏传佛教的庄严与神秘。第3天：拉萨至纳木错 从拉萨出发前往纳木错，途中可以参观杨布朗措，这是一个美丽的湖泊，湖水清澈见底。

第1-2天：拉萨适应高原环境 抵达拉萨后，建议先在拉萨适应一至两天的高原环境，以减少高原反应的影响。在这段时间内，可以参观布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等著名的文化遗址，感受藏传佛教的魅力。第3-4天：拉萨至纳木错 从拉萨出发前往纳木错，途中可以欣赏到壮观的念青唐古拉山脉。

8月现在去西藏旅游衣服鞋子带什么合适

防风防雨：西藏的天气多变，可能会突然下雨或起风，所以携带一件防风防雨的外套是明智的选择。最好选择带有帽子的款式，以便在下雨时保护头部。 鞋子选择：由于可能需要在不平坦的地形上行走，建议穿着舒适的徒步鞋或登山鞋。鞋子应具有良好的支撑性和防滑性能。

其次，考虑到西藏地处高原，紫外线强烈且昼夜温差大，因此防晒和御寒衣物也是关键准备项。建议携带墨镜、宽边帽子和防晒霜等防晒用品，以防止强烈的紫外线对皮肤的伤害。同时，由于西藏的夜晚温度可能会很低，所以需要准备保暖的衣物，如羽绒服或冲锋衣，以应对早晚的低温。

在8月份前往西藏旅游，建议携带适合温暖气候的衣物。白天温度适宜，长袖衬衫或轻薄外套足以应对。尽管西藏夏季气温较内地更为凉爽，平均温度在20多度，最高温度不超过30度，但夜间温度会降至10度左右，因此夜间需注意保暖。尽管8月份是西藏的旅游旺季，气候适宜，但仍有必要考虑其他因素。

冬季去的话可以选择穿保暖套装、加绒加厚卫衣，加绒休闲裤、鞋子。晚上降温之后，要记得穿上厚实保暖的外套，最好选择穿羽绒服或冲锋衣，保暖的同时，还可以阻挡寒风的侵袭。

裤子是长裤最好，快干裤当然不错，但棉的那种运动裤也行，以轻便为主。鞋子运动鞋就行，专业的登山鞋当然也不错，可能白天会比较热。除此之外你要带上小背包、墨镜、防晒霜、防嗮唇膏、帽子、拖鞋、雨伞、护手霜、毛巾。但是以上东西，你都可以在拉萨市买到，只是稍微贵一点。

拉萨旅游注意

1、在高原不要暴饮暴食，以免加重肠胃负担，要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，以便更好的适应高原环境。拉萨地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜，鞋子可以选择穿旅游鞋或登山鞋。

2、环保：拉萨的环境非常脆弱，旅游时应尽量减少对环境的影响，如不乱丢垃圾，不破坏植被等。安全：拉萨的治安状况总体良好，但是在人多的地方还是要注意个人财物安全。总的来说，去拉萨旅游，需要做好充分的准备，尊重当地的风俗和信仰，保护环境，注意个人安全。

3、拉萨旅游注意：西藏海拔高日照强烈，早晚温差大，注意保暖。除了带保暖的衣物之外，请带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等。在西藏旅游大部分时间都是在车上度过，建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用。

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