去西藏到底应该如何游玩？去西藏旅游怎么玩

本文一览：

• 1、自驾游去西藏旅游最佳路线
• 2、去西藏旅游有哪些实用建议和攻略?
• 3、去西藏旅行游玩的攻略和路线安排应该怎么规划?
• 4、怎样去西藏旅游
• 5、去西藏旅游要准备什么有哪些注意事项
• 6、去西藏玩有什么旅游攻略值得推荐?

自驾游去西藏旅游最佳路线

新藏线（219国道）路线概述：起点：新疆叶城 终点：拉萨 全程：约2500公里 特点：这是一条终极自驾进藏线路，平均海拔超4000米，沿途翻越多座海拔5000米以上的大山和冰川。风景绝美但路况艰险，适合自驾经验丰富的旅行者。注意事项：海拔上升快且全程高海拔，需做好高反预防和应对措施。

直接走318国道。虽然318国道川藏线沿途风光秀丽迷人，但这条线路，依然没法逃脱被最古老、最呆板的行程所束缚的宿命。川西那么多景点，直接走雅安、泸定、康定、理塘直达拉萨，老老实实跑318国道的话，似乎显得有点任性、浪费。

川西大环线与318国道的结合。从成都出发，经过映秀、汶川、理县，然后到达马尔康和观音桥，参观色达之后，再经过炉霍和新都桥（被誉为“摄影家的天堂”），以及“世界高城”理塘，最后游玩稻城亚丁，沿着318国道前往拉萨。相较于小环线，大环线涵盖了更广阔、更丰富的川西美景，以及更多人文色彩。

拉萨-纳木错-珠峰大本营：这是一条经典的西藏自驾游线路，沿途可以欣赏到壮丽的雪山、湖泊和草原风光。您可以在拉萨参观布达拉宫、大昭寺等著名景点，然后前往纳木错欣赏湖光山色，最后到达珠峰大本营，感受世界之巅的壮丽。 拉萨-羊卓雍错-林芝：这条路线可以让您领略到西藏东南部的美丽风光。

川进青出 去西藏旅游时，人们通常从“川藏线”进入，为了避免走回头路，便会从“青藏线”出来。驴友们简称此线路为“川进青出”，该线路全程5000公里左右，边走边玩自驾需16日左右，跨越四川、西藏、青海、西宁四省/区，是中国距离最长、风景最为旖旎、文化最为多元的景观大道。

拉萨至羊湖至日喀则 这条路线相对轻松，适合时间较短的自驾游旅行者，全程大约需要3-5天时间。从拉萨出发，前往羊卓雍错，这是西藏三大圣湖之一，湖光山色美不胜收。之后前往日喀则，途中可以游览桑耶寺、江孜古堡等历史遗迹。在日喀则，可以参观扎什伦布寺和日喀则宗山等地，感受藏传佛教的魅力。

去西藏旅游有哪些实用建议和攻略?

阅读西藏有关书籍西藏旅行费用高、身体消耗大在西藏恐怕没有精力和能力读书，所以，我们需要提前在家读书让自己的行程更加丰满有意义。书单里介绍了我觉得有用的书。部分比较敏感的书籍就不敢说了。

多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解高原反应。尝试当地美食：青稞酒、酥油茶、牦牛肉都是不容错过的当地特色。 交通方式 火车或飞机：大多数旅行者选择飞机直达拉萨，或者火车体验青藏高原的风光。当地交通：在西藏，包车旅游是比较常见的方式，既方便又灵活。

布达拉宫：拉萨的标志性建筑，提前预约是必须的。大昭寺：藏传佛教圣地，可领略到朝拜者的虔诚。色拉寺、哲蚌寺和甘丹寺：藏传佛教三大寺院，感受宗教文化的深厚。罗布林卡：了解历代达赖喇嘛的夏宫生活。

西藏的行程规划，既要享受美景，又要注意健康。8日拉萨+羊湖+珠峰大本营的路线是不错的选择，但高血压、心脏病患者需谨慎。别忘了防晒补水，尊重当地文化，拍照前务必获得许可。最后的建议，跟团旅行更安全，手机电量要充足，带好充电宝。

去西藏旅行游玩的攻略和路线安排应该怎么规划?

1、确定行程时间：西藏的气候多变，夏季是最适合旅行的季节，但也要考虑到高原反应的可能性。一般来说，建议在5月至10月之间前往。 办理相关手续：前往西藏需要办理旅游许可证，可以通过旅行社或相关部门申请。此外，还需要办理进藏机票和火车票的预订。

2、Day⑥：参观布达拉宫、药王山、八廓街。Day⑦：专车送站，返程回家。 小贴士：西藏地域辽阔，至少适合来玩2次以上，一次把心留在这里，一次把心收回。如果没有长达十几天的假期和充足预算，建议分次游玩，无需过于疲惫。

3、准备工作 车辆检查：确保你的车辆适合高海拔地区行驶，进行必要的保养和检查。行车证件：准备好驾驶证、行驶证、身份证等必要证件。保险：购买旅游保险和车辆保险，以防不测。装备准备：携带高原防护用品，如防晒霜、墨镜、帽子、防风防寒衣物等。

4、尊重当地文化：在参观寺庙和宗教场所时，要尊重当地的宗教信仰和习俗，比如绕行时要顺时针方向行走。这样的路线规划可以让你全面地体验西藏的自然美景和人文风情，但请根据实际情况和个人兴趣进行调整。旅途中请注意安全，保持环保意识，尊重当地文化和习俗，享受一次难忘的西藏之旅。

5、在安排行程时，要考虑时间、路线和天气，尽量避免在冬季雪季前往西藏，避免因道路封闭、交通不便带来的游玩困难。同样，游客也不应集中于旅游旺季，如游客很多的三九旺季和五一黄金周期间，避免游客量大影响游玩体验。

6、准备工作：办理进藏许可证（西藏旅游局颁发的旅游准许证，通常需要通过旅行社办理）。购买适合高原气候的衣物和装备。准备一些高原反应的药物。了解当地的风俗习惯和宗教信仰，尊重当地文化。行程规划：第1-2天：抵达拉萨 从全国各地飞往拉萨，适应高原环境，轻松游览布达拉宫广场和八廓街。

怎样去西藏旅游

1、规划行程：西藏的旅游季节主要是每年的5月到10月，这期间气候较为适宜。建议提前一个月以上进行行程规划，以便安排好自己的时间并预定机票、酒店等。 准备物品：根据西藏的高海拔和特殊气候，需要准备相应的物品。如羽绒服、防晒用品、高原反应药物等。

2、前往西藏旅游有三种常见交通方式：飞机、火车和自驾。飞机是最快捷的方式，但因海拔提升快，高原反应可能更严重。火车只能走青藏线，时间较长，但通过车厢加氧可以部分减轻高原反应。

3、行程规划：根据自己的身体状况和兴趣点，合理规划行程。不建议短时间内急速攀升至高海拔地区，应该给身体足够的时间逐步适应。可以选择先在拉萨等相对海拔较低的地区停留几天，然后再前往更高地区。 装备准备：西藏日夜温差大，即使在夏季，早晚也可能非常寒冷。

去西藏旅游要准备什么有哪些注意事项

1、西藏旅游注意事项和必备物品如下：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

2、前往西藏旅游，以下是一些必备的准备工作和注意事项： 衣物准备：带上长袖衣物和长裤，羊毛衫、夹克衫也很有必要。同时，墨镜、太阳帽和防晒霜也是必不可少的，以保护皮肤免受强烈阳光的伤害。此外，润唇膏和常用药物，如感冒药、肠胃药等，也应随身携带。

3、去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。

4、必备药品：携带抗高原反应药物，如红景天、布洛芬缓释胶囊、西洋参含片等，以及维生素补充剂，因为西藏地区水果价格昂贵且不易获得。日常生活用品：带上水杯、润唇膏和口罩，以应对西藏干燥的气候。同时，准备鼻腔外用软膏和润喉片，缓解干燥带来的不适。

5、西藏是不少朋友们旅行的目的地，这里有雪山、湖泊、寺院、牛羊森林、草原，处处是景处处是绝美的风景，那么到西藏旅游有哪些需要注意的事情呢需要准备什么注意事项高反问题怎么解决1，胸闷，胸口像被堵住一般，是缺氧的典型反应。有效处理方法：吸氧和休息，避免剧烈运动。

去西藏玩有什么旅游攻略值得推荐?

1、布达拉宫：作为西藏的象征，建议游览时间为4-5小时，以充分体验其文化和历史的深度。大昭寺：位于拉萨老城区中心，是一座历史悠久的佛教寺院，建议游览时间为2小时。纳木错：西藏三大圣湖之一，建议游览时间为半天，可以欣赏到湖光山色和野生动物。

2、第一天拿着头天买好的门票前往布达拉宫游览，亲临这雪域圣殿。要想拍摄布达拉宫的宏伟气势，就去药王山或布达拉宫广场。下午先去西藏博物馆。接下来就去附近的罗布林卡逛一逛，放松一下。晚上可住在八廓街或者仙足岛。第二天：哲蚌寺→八廓街→大昭寺 早晨起来去哲蚌寺。

3、早起观赏日出时的布达拉宫，看完日出，找家甜茶馆，吃一顿藏式早餐，途中千年古街八廓街，八廓街围绕着大昭寺，傍晚时，前往布达拉广场，在这里可以观赏布达拉宫的夜景。【住宿推荐】到达拉萨时可选择布达拉宫附近的酒店或者民宿，方便第二天看日出。

4、西夏邦马峰位于日喀则聂拉木县境内，主峰海拔8027米，在世界14座8000米级高峰中排名14位，也是唯一一座完全，在中国境内的8000米级高峰，是喜马拉雅山脉的著名高峰之一。

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