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为什么去一次西藏,很多人变得“我不是我了”?
1、超长日照、肤色变化。很多去过西藏的女孩子回到都市后都会被男朋友嫌弃，因为原本犹如羊脂玉的皮肤却变的黝黑发红且干燥皴裂，整个人的形象都发生了巨大的变化，所以我不是我了也包含形象上的改变吧。
2、应该不会发生特别大的变化，因为一个人都骨骼应该是成型了的，而从拉萨回来了之后顶多让肌肤变得粗糙干燥一点，也没有其他变化了。
3、西藏，我想会有很多人渴望去那里看一看，它是许多人心中神圣的地方，认为它应该是中国境内乃至亚洲范围内最纯粹最干净的地方了吧，我同样是这样认为的，从我初中的时候边想象着自己有一天要去西藏看看，没有什么特殊原因，就是想去看看，想去最高的地方看看。
4、可能是那个时候还不懂为什么又这句话，但是在看了关于西藏的照片的时候我自己是知道的，我想去一次西藏。可能它就是这样的神秘，有一种无形的力量吸引着你，让你向往，让你想要去真实的触碰它，所以在每一个喜欢旅行的人心里，一定有一个西藏梦。
5、因为人们都说西藏是世间最后的一片净土。是这世间许多人的人生信条。西藏是神圣的，尤其是布达拉宫，十分的宏伟壮观。他不仅仅是一个地方，更是一种信仰，一种让人们流连忘返，痴痴羡慕的信仰。西藏的海拔非常高，有着独特的雪景等夏日这里的落日，朝阳和雪山。交相辉映，让人看了不得不为之动容。
为何我上次去西藏会感到身体不适
第一种是游客乘飞机进藏，飞机进藏比较快，有些游客身体适应能力比较慢，下了飞机之后有些游客就会出现高原反应，这种情况不只是出现在第一次进藏的人身上，进藏很多次的游客也有可能出现高原反应。
高原反应 →在西藏旅行，最应该注意的就是高原反应。 因人而异，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。
绝大部分人会，极少部分身体好的人可能没有感觉。因为高原氧气含量低，造成人体血氧饱和度降低，脑供血不全，以至人感到发晕、失眠、食欲不振。建议准备：1）积极锻炼身体，使身体适应低氧环境，2）出发时带些红景天之类的药物，3）有条件时逐步适应。
首先，我们知道什么是高原反应。其实高原反应不是病。比如入股欧巴人体就像变成了一台电脑，所以低海拔地区和高海拔地区属于不同的系统，人体在高原低压缺氧环境下需要不同的参数设置。人体在自动系统切换的过程中，身体的不适就是高原反应。
去西藏旅游，不是每个人都会有高原反应。如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。一般人登上海拔2000米以上的高原地区都会出现高原反应，所以如果是去游玩海拔2000米以上的景区则需要注意高反情况，及时缓解。
去西藏回来会脱胎换骨，可能有以下几个原因：去西藏需要克服高原反应，这是一种由于缺氧而引起的身体不适的现象，表现为头痛、呼吸困难、心跳加快、恶心、失眠等症状。 克服高原反应需要有强大的意志力和耐力，也需要有正确的方法和态度。通过这样的挑战，可以锻炼人的身体和心理素质，增强人的自信和勇气。
第一次去西藏会有高原反应吗?
1、去西藏也不是说想去就可以去的，因为进入西藏会有很多需要注意的地方。尤其是第一次进入西藏的时候，是肯定会有高原反应的，那么去西藏之前我们需要提前做好哪些准备呢？希望下面这篇文章能过后帮到大家。进藏的雨季是什么时间 8月，暑假的来临，长线旅游是大家的目标，西藏便成了长线旅游的目的地。
2、第一次去西藏旅游的人可能会出现高原反应，因为西藏的海拔较高，气压和氧气含量较低，对人的身体会有一定的影响。一般来说，大部分人到了海拔较高的地方都会出现不同程度的高原反应，如头痛、头晕、呕吐、乏力、失眠等，症状轻者影响旅途质量，重者则危及生命。
3、去西藏旅游，不是每个人都会有高原反应。如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。一般人登上海拔2000米以上的高原地区都会出现高原反应，所以如果是去游玩海拔2000米以上的景区则需要注意高反情况，及时缓解。
4、初次进入西藏，很多人会有高原反应，比如全身无力、失眠、气短，更有甚者会呕吐、面部发紫、心慌等症状。本篇就主要围绕入藏时会出现的身体状况为游客做一些说明和建议。希望对游客有所帮助。
去西藏会有高原反应吗?
去西藏会有高反吗高反是非常正常的现象，几乎所有人到了海拔3000以上都有反应，只是根据个人体质不同，反映出来的程度不同，可以这么说，吃不吃药都不能保证一定不会高反。如果你坐火车去，可能会稍微缓解一下高反的症状，毕竟慢慢的升高海拔比一下子拔高要强多了。
西藏海拔4000米以上会有高原反应的，去西藏需要准备的，和注意事项 关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
西藏是高原地区海拔比较高，一般会有高原反应的，如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。
去西藏旅游，不是每个人都会有高原反应。如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。一般人登上海拔2000米以上的高原地区都会出现高原反应，所以如果是去游玩海拔2000米以上的景区则需要注意高反情况，及时缓解。
直飞拉萨会有高原反应。中国西藏自治区的首府，海拔高度约为3650米，属于高海拔地区；拉萨的海拔高度较高，大气压和氧气浓度都比较低，有些人在到达拉萨后会出现高原反应的症状；因此，直飞拉萨会有高原反应。
轻微高反是正常现象，不要过于恐惧，调整心理，喝点葡萄糖，或调整呼吸躺下休息。可以用速达养含片，快速缓解高原反应的同时，改善高原睡眠质量。害怕缺氧，就准备一瓶氧气。但注意的是不要随便吸氧，否则你西藏旅游就得天天吸氧。这样会影响你在西藏的旅游状态。
去西藏旅游,有哪些注意事项?
1、旅游注意事项 有些游客去西藏会有高原反应，去前最好做个体检，严重心脏病、高血压患者不宜进藏；如果身体素质良好，带好应急药品。西藏地区日照强烈，女士进藏要备好各种防晒物品，例如防晒霜、太阳帽等，防止晒伤。
2、藏北是西藏海拔最高的地区之一，平均海拔在4500米以上，医疗卫生条件又差，没有完全适应高原气候的旅行者最好在拉萨多适应几天。不要过分接近野生动物，特别是野牦牛，万一见到，一定要离它们远点。另外，黄羊和藏羚羊有与汽车赛跑的习惯。那气氛是很令人血脉喷张，但最好小心，很容易出事故。
3、注意饮食卫生：西藏的饮食与内地有很大差异，游客在品尝当地美食的同时，要注意食物卫生。建议选择卫生条件良好的餐馆就餐，避免食用生冷、油腻的食物，以防肠胃不适。选择合适的交通方式：前往西藏旅游，可以选择飞机、火车等方式。飞机快捷方便，但票价较高；火车虽然时间较长，但可以更好地欣赏沿途的风景。
4、行前注意休息，保证充分睡眠，高原上最忌伤风感冒（减少不必要的洗澡和洗头）。但同时也要避免不必要的心理压力，减少心理负担，才能充分领略壮美河山、民俗风情。成都到拉萨空中飞行距离2000公里，飞行时间为2小时，贡嘎机场海拔3800米，机场离市区100公里。
5、去西藏旅游的注意事项是：了解自己是否适合前往、对高原反应有一定的认知、尊重当地人的习俗、注意乘车安全、注意穿衣。了解自己是否适合前往 西藏位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米，一直都有“世界屋脊”的称号。所以对人体有一定的要求，可咨询一下家庭医院，判断自己是否适合前往再决定前往。
6、去西藏旅游是一次非常特别的体验，但由于其独特的地理位置和高海拔环境，需要注意以下几个事项：高原反应：西藏平均海拔在3000米以上，很容易引起高原反应。建议在出发前进行身体检查，确保身体状况适合高原旅行。到达后，应适当休息，避免剧烈运动，多喝水，保持充足的睡眠。
标签： 去过西藏会怎样
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