去西藏旅游会很难受吗？去西藏旅游好不好

本文一览：

• 1、去西藏会有高原反应吗
• 2、去西藏旅游会有高原反应吗?
• 3、你知道去西藏旅游最痛苦最无奈最尴尬的事是什么吗?
• 4、去西藏高原游玩,如何避免高原反应?
• 5、很多人都喜欢去西藏旅行,旅行中途高原反应该怎么办?

去西藏会有高原反应吗

西藏海拔4000米以上会有高原反应的，去西藏需要准备的，和注意事项 关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

去西藏会有高反吗高反是非常正常的现象，几乎所有人到了海拔3000以上都有反应，只是根据个人体质不同，反映出来的程度不同，可以这么说，吃不吃药都不能保证一定不会高反。如果你坐火车去，可能会稍微缓解一下高反的症状，毕竟慢慢的升高海拔比一下子拔高要强多了。

西藏是高原地区海拔比较高，一般会有高原反应的，如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。

去西藏会出现高原反应。 西藏平均海拔4000+ 高原反应是指在海拔2700以上的高海拔地区，由于缺氧等因素引起的一系列症状，包括头痛、失眠、胸闷、恶心、呕吐、腹泻、心悸、乏力等。

去西藏旅游，不是每个人都会有高原反应。如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。一般人登上海拔2000米以上的高原地区都会出现高原反应，所以如果是去游玩海拔2000米以上的景区则需要注意高反情况，及时缓解。

去西藏旅游会有高原反应吗?

去西藏会有高反吗高反是非常正常的现象，几乎所有人到了海拔3000以上都有反应，只是根据个人体质不同，反映出来的程度不同，可以这么说，吃不吃药都不能保证一定不会高反。如果你坐火车去，可能会稍微缓解一下高反的症状，毕竟慢慢的升高海拔比一下子拔高要强多了。

肯定会有高原反应的，就是看程度强不强烈，如果是第一次入藏的话可以先去一个海拔相对较低的景点，比如布达拉宫、大昭寺、林芝、鲁朗、雅鲁藏布江大峡谷、羊卓雍措等景点，如果担心可以提前7-10天左右吃点高原药物，红景天效果就挺好的。

轻微高反是正常现象，不要过于恐惧，调整心理，喝点葡萄糖，或调整呼吸躺下休息。可以用速达养含片，快速缓解高原反应的同时，改善高原睡眠质量。害怕缺氧，就准备一瓶氧气。但注意的是不要随便吸氧，否则你西藏旅游就得天天吸氧。这样会影响你在西藏的旅游状态。

西藏海拔4000米以上会有高原反应的，去西藏需要准备的，和注意事项 关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

西藏有高原反应，海拔4千到5千左右。高原反应是人体快速进入海拔3000米以上高原，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。该类地区一般处于低气压，低压空气稀薄，而且紫外线强度比较大，温度比较低。

你知道去西藏旅游最痛苦最无奈最尴尬的事是什么吗?

在西藏旅游，上厕所绝对是一件最烦恼、最痛苦、最难受、最无奈、最尴尬的事。 在西藏，除了宾馆的厕所之外，其它旅游景点的厕所都是“旱厕所” 。所谓“旱厕所” ，就是没有水冲洗、没有水洗手，只在土地上挖几个坑，周围用砖头垒墙，上面有个简单的房顶， 里面又脏又臭、苍蝇乱飞、臭气熏天。

高原厕所体验。高原上的厕所条件往往简陋，要么通风不良，要么位于高处，在使用时会感到寒风阵阵，有的地方甚至对外收费。然而，更尴尬的情况是，当你急需上厕所时，却发现四周一片荒凉。 遭遇小孩索要钱财。这种现象不仅在川藏线上存在，其他地区也有类似情况，川藏线只是更为人熟知。

我在旅游途中遇到最尴尬的事情应该是大姨妈的突然造访吧。 那次我和老公兴高采烈的去旅游，坐在大巴车里面我们各自玩着手机。突然有种不对劲的感觉，当时就尴尬了。我指指老公，对老公说，好像有点不对劲，大姨妈好像来了。当时我们刚结婚没多久，我老公还蠢萌蠢萌的问我，在哪儿呢。

初遇拼房小姐姐，略有几分尴尬。发现她是跟男朋友一起出的门，更尴尬。不过我是来游玩的，你不也经常一个人出去旅游的，不是吗？收拾一番，下午出去吃个火锅熟络熟络。吃完饭去锦里逛一逛 他们骑自行车，我内心和嘴巴都抗拒着。后来因为有人忘带口罩上不了公交。

去西藏不是一两天的事。不换衣服会很不舒服。礼仪。如果藏族朋友向你伸出舌头，他们不是在嘲笑你，而是在表示对你的尊重。不要随便碰西藏同胞的头。对西藏人来说，触摸他们的头顶是一个非常神圣的仪式，只有活佛和僧侣才被允许触摸他们的头。

这就是我外出 旅游 发生过最难忘，也最震惊的事吧，多少年过去了，还是记忆犹新。希望以后不要再遇到。 说一件发生在我身上的真事！ 就这样吃完饭，回到酒店其他人都回房间了。我和导游商量等一等看看情况。我们住的酒店在机场附近。离市区很远。叫救护车一定要把这个时间和路程考虑进去。

去西藏高原游玩,如何避免高原反应?

基本上每一个去青藏高原的人都会发生高原反应，其实做好防范就可以了，还有一点就是要避免自身的剧烈运动，剧烈运动会导致快速的缺氧，更容易发生高原反应。头痛是高原反应最常见的一种现象，我们多带一点葡萄糖，巧克力，补充一下热量，增加体内的血糖浓度就可以缓解头晕的症状。

要如何避免活减轻高原反应：锻炼身体，一般身体好的人出现高原反应症状也会相对轻微。可以选择自驾游或者火车，每个地方可以多停留一两天，身体会慢慢适应。

保持良好的心态：保持积极的心态也是非常重要的。不要过于紧张或焦虑，这可能会加重高原反应的症状。 药物预防：在旅行前，可以咨询医生是否需要服用一些药物来预防高原反应，如红景天、高原安等。

避免剧烈运动：在高原地区，由于氧气含量较低，剧烈运动可能会导致身体过度疲劳，从而引发高原反应。因此，要避免剧烈运动，如爬山、跑步等。 保持良好的心态：心理因素也是引发高原反应的一个重要因素。因此，要保持积极的心态，不要过于紧张和焦虑。

很多人都喜欢去西藏旅行,旅行中途高原反应该怎么办?

在西藏也不要过多的锻炼，尽量选择慢走，减少身体氧气的消耗。西藏它的昼夜温差也很大，即使在白天也可能会经历几个季节，要穿一些保暖的衣物。去西藏尽量避免坐飞机，可以乘坐火车，火车可以让自己在旅途中慢慢适应，飞机一下子就飞到了高原，身体会受不了引起高原反应。

听说去西藏旅游有高原反应，适应西藏高原反应的方法如下：第一：选择恰当的交通方式现在去西藏的交通方式很多，贪图方便的话，飞机是最快的。当然也可以乘坐火车，但是一般都是绿皮车。另外也可以选择自由行更大的方式就是自驾游。如果身体不太好的话，自驾游是最适合的方式。

适当休息：在高海拔地区，身体会更加疲劳，所以要保证充足的休息。如果感到不适，应立即停止活动，找个地方休息。 携带药物：在出发前，可以向医生咨询是否需要携带一些预防高原反应的药物，如红景天、丹参等。 避免剧烈运动：在高海拔地区，剧烈运动会使身体更加疲劳，增加高原反应的风险。

方法一：要有良好的心理素质：这个是最重要的，如果你没有一个好的心理，想着高原反应了会怎么样，这个也会引起缺氧反应的，对高原反应不要思虑过度，如果精神高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量。

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