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带着爸妈去拉萨旅行,应该如何规划行程?
上午：抵达拉萨，前往预定好的酒店或客栈。下午：轻松活动，不要进行剧烈运动，多喝水，尽量休息，帮助身体适应高原环境。晚上：早点休息，保证充足的睡眠。第2天：拉萨市内游览 上午：参观布达拉宫，了解藏传佛教文化和历史（注意提前预约门票）。下午：逛逛八廓街，体验当地民俗和购买一些特色手工艺品。
考虑到父母的年龄和身体状况，可以选择包车服务，方便随时停车休息。住宿选择：预订舒适的酒店，最好是有供氧设施的酒店，以减轻高原反应的影响。选择离市中心较近的酒店，方便出行和就医。行程规划：第一天：抵达拉萨后，建议全天休息，适应高原环境，不要进行剧烈运动。
保护环境：西藏自然环境脆弱，旅行时要注意垃圾分类，不乱扔垃圾。（2） 防晒保暖：西藏紫外线强烈，要做好防晒措施；早晚温差大，要注意保暖。（3） 保险准备：出行前最好为全家人购买旅游保险，以防不测。总之，带着爸妈去拉萨大昭寺旅行需要细心规划，确保旅途的安全与舒适。
第一天：抵达拉萨后，先在拉萨适应一下高原气候，可以在市区内游览布达拉宫、大昭寺等著名景点。第二天：从拉萨出发，乘车前往林芝，途中可以欣赏到壮丽的雅鲁藏布江大峡谷风光。抵达林芝后，可以在市区内游览，如八一镇、林芝博物馆等。第三天：全天游览雅鲁藏布大峡谷。
行程规划：抵达拉萨：安排舒适的交通方式抵达拉萨，如直飞或者火车。抵达后，建议在酒店休息，不要进行剧烈运动，以适应高原环境。轻松游览：第二天，可以安排轻松的市区游览，比如布达拉宫广场、八廓街等，让身体逐渐适应。大昭寺参观：第三天，前往大昭寺参观。建议早上出发，避开人流高峰。
60岁以上的人适合去西藏旅游吗
如果大家身体比较正常，一般都是可以去西藏进行旅游的。不过，在前去的时候，大家是需要有一些家人支持陪伴的，防止出现一些意外的情况。所以60岁的老人在体检以后身体比较健康的情况下，是可以去西藏进行旅游的。
快六十岁了，如果身体健康的话，还是可以考虑的，但一定要慎重。
岁以上的人，可以去西藏，但不建议做火车。很多人退休之后去旅游，都想去西藏看看，不去西藏旅游，似乎总不圆满似的。但很多人又担心，担心自己的身体去西藏会撑不住，担心高反。
身体准备，要想去西藏旅游，没有一个好身体怎么行呢，别说60岁以上的老人，就算是年轻人也要有一个好的身体，一旦进藏后，许多未知的情况都是不可估量的，所以进藏前最好是做一个健康检查，看自己的身体情况适不适合进藏，如果不适合就不要强求。
岁以上的老人，如果身体不好最好不要去，比如说有心脏病，高血压，哮喘等病的老人，是不能去的。
你好，如果你父亲没有什么大的疾病是可以的，最好不要有心脏病，但是也要做好应对高反的准备，多准备氧气，来得时候多买一点，到西藏买你们不知道地方可能买的贵。还有就是要有人照顾，最好是到了机票车票容易买的时候来，防止高反太严重能及时返回去。来的时候尽量坐火车，火车有个缓冲。
老年人西藏旅游攻略有哪些?
第1天：抵达拉萨 从平原地区飞抵拉萨，考虑到高原反应的可能性，第一天应尽量休息，不要进行剧烈运动。入住酒店，最好选择有供氧设备的酒店，以便在不适时使用。适量饮水，保持充足的睡眠。第2天：拉萨市内游览 参观布达拉宫，了解藏传佛教文化（建议提前预约门票）。
拉萨有很多著名的景点，如布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等。建议行程不要过于紧凑，给父母足够的休息时间。可以考虑参加当地的旅行社，选择一些专为老年人设计的旅游线路，这些线路通常会考虑老年人的体力和兴趣。住宿选择：选择舒适的酒店或客栈，最好是有供氧设备的住宿，以便在出现不适时能够及时吸氧。
选择合适的交通工具：火车是进入西藏较为舒适和安全的方式，尤其是青藏铁路，它拥有良好的供氧系统，可以帮助乘客更好地适应高原环境。飞机虽然快捷，但可能会加剧高原反应。住宿选择：选择有供氧设施的酒店或客栈，确保老年人在休息时能够得到充足的氧气供应。同时，房间内应有保暖措施，以防夜间气温下降。
旅游路线选择：老年人可以选择较为平缓的旅游路线，如拉萨市区的布达拉宫、大昭寺等景点。此外，纳木错、羊卓雍错等湖泊景区也是不错的选择。避免前往珠峰等高海拔地区。交通工具：在西藏旅游，可以选择包车、火车等交通工具。火车相对舒适，且沿途风景优美。包车则可以根据自身需求定制行程，更加灵活。
西藏的紫外线强烈，即使在冬季也需要涂抹防晒霜，戴太阳镜和宽边帽。由于温差大，应该穿着可以分层穿脱的衣物，以便根据天气变化调整。购买旅游保险 旅游保险可以在遇到突发状况时提供帮助，尤其是包含高原救援和医疗服务的保险。
拉萨：作为西藏的首府，拉萨是大多数游客的第一站。这里有著名的布达拉宫、大昭寺和罗布林卡等景点。在拉萨，老年人可以慢慢游览，感受这座城市的历史和文化。此外，拉萨的海拔相对较低，可以帮助老年人更好地适应高原环境。纳木错：这是西藏的第二大湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖。
西藏拉萨适不适合老人和小孩游玩
拉萨，位于西藏自治区中部，是西藏的首府，也是藏传佛教的圣地。这座城市拥有丰富的文化遗产和自然景观，是一个适合各个年龄段游客游玩的地方。对于带长辈游玩，以下是一些推荐的景点：布达拉宫：作为拉萨乃至整个西藏的标志性建筑，布达拉宫是必游之地。
总的来说，西藏有很多适合老年人的旅游胜地。但是，由于西藏的海拔普遍较高，老年人在前往之前应该做好充分的准备，如提前服用红景天等药物来帮助适应高原环境，同时在旅行中要注意身体状况，避免过度劳累。
羊卓雍错湖游玩：羊卓雍错湖是西藏三大圣湖之一，被誉为“天上的珍珠”。带着孩子来到这里，可以欣赏到湖光山色的美景，感受大自然的神奇。此外，还可以参加一些水上活动，如划船、摄影等，让孩子们更好地亲近自然，享受旅行的乐趣。西藏博物馆参观：西藏博物馆是一个展示西藏历史文化的综合性博物馆。
布达拉宫参观：布达拉宫是拉萨的标志性建筑，也是西藏最著名的文化遗产之一。家长可以带领孩子参观这座宏伟的宫殿，了解其丰富的历史和文化。在参观过程中，可以向孩子讲解布达拉宫的建筑特色、藏传佛教的故事以及历代达赖喇嘛的历史。罗布林卡游园：罗布林卡是历代达赖喇嘛的夏宫，拥有美丽的花园和宁静的环境。
标签： 老年人去拉萨好不好玩
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