去西藏旅游7天怎么玩好？去西藏旅游7天多少钱

本文一览：

• 1、西藏林芝一周游怎么制定计划合适?
• 2、中秋假期去西藏旅游的行程怎么规划合适?
• 3、夏季去西藏游玩的行程怎么规划比较有趣?
• 4、第一次去西藏林芝旅游,应该怎么安排?
• 5、怎样安排夏季在西藏旅行的路线合适?

西藏林芝一周游怎么制定计划合适?

1、第1天：抵达林芝，适应高原环境 上午：抵达林芝米林机场，前往市区的酒店入住，尽量选择有供氧设施的酒店以便更好地适应高原环境。下午：轻松游览林芝市区，感受当地的生活节奏和文化氛围。可以逛逛巴宜区的商业街，品尝一些藏式小吃。晚上：早点休息，为接下来的行程储备体力。

2、第1天：抵达林芝，适应高原环境 抵达林芝后，建议您先在市区休息，适应高原的气候。可以逛逛当地的市场，品尝一些藏式小吃，感受藏族文化的独特魅力。第2天：鲁朗林海一日游 早上前往鲁朗林海，游览包括鲁朗小镇、鲁朗花海、色季拉山等主要景点。

3、晚上：可选择观看藏族歌舞表演，体验当地文化。第3天：拉萨周边游览 上午：前往罗布林卡，参观达赖喇嘛的夏宫。下午：游览色拉寺，观看辩经活动。晚上：返回市区，自由活动。第4天：前往林芝 早上：从拉萨出发，驱车前往林芝，途中欣赏雅鲁藏布江的美景。

4、第1天：抵达拉萨，适应高原环境 从全国各地飞抵拉萨，入住酒店休息。如果身体状况允许，可轻松游览布达拉宫广场，感受拉萨的市井生活。注意不要进行剧烈运动，多饮水，保证充足的睡眠，以帮助身体适应高原环境。

中秋假期去西藏旅游的行程怎么规划合适?

第1天：抵达拉萨 从你所在的城市乘飞机或者火车抵达拉萨。由于拉萨海拔较高（约3650米），建议第一天不要进行剧烈运动，以适应高原环境。可以在酒店休息，或者轻松地游览一下八廓街，感受藏传佛教的氛围。第2天：拉萨市区游览 在拉萨市区游览布达拉宫、大昭寺和罗布林卡等著名景点。

行程规划：中秋节期间，西藏的天气相对温和，但日夜温差大。建议您根据自己的兴趣和体力情况合理规划行程，不要过于紧凑，给身体留出适应高原的时间。可以选择拉萨、纳木错、珠穆朗玛峰等地标性景点。衣物装备：西藏的气候变化多端，白天晴朗温暖，夜晚则可能寒冷。

充分休息后，数小时或一周内自行缓解。如果说春运回家，还有情可原，去西藏净化心灵，没必要把自己逼成这样。

行程一： 香格里拉乘公汽到德饮，约189公里，夜宿梅里酒店。 途中赏金沙江河谷风光，在奔子栏午餐。 游东竹林寺，翻越白茫雪山，沿途领略雪山风光。行程二： 从德钦到明永冰川，住帐篷。 从德钦行7公里到飞来寺祭祀。 乘车约行30公里到崩村，越澜沧江。 徒步4公里约2小时抵明永村，村民献哈达、午餐。

如果不喜欢人多和嘈杂的环境，可以选择在淡季前往，如春季（4月至5月）和冬季（11月至次年3月）。淡季时，虽然气候较为寒冷，但可以享受到更为宁静的旅行体验，同时旅游成本也会相对较低。最后，个人偏好也是决定旅游时间的重要因素。

国庆期间是西藏旅游的黄金周，到时进藏的游客会非常多，进藏的火车票及布达拉宫门票将会很紧张，记得提起预定，以免影响行程。十月份西藏的气候比较干燥，紫外线强烈，记得做好皮肤的保水和防晒工作。

夏季去西藏游玩的行程怎么规划比较有趣?

抵达拉萨后，建议您先在拉萨适应高原环境，避免高原反应。在这几天里，可以游览布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等著名景点。布达拉宫是西藏的象征，也是藏传佛教的圣地，您可以在这里感受藏族文化的魅力。大昭寺是藏传佛教的祖庙，内有释迦牟尼12岁等身金像，非常珍贵。罗布林卡则是历代达赖喇嘛的夏宫，园林风光秀丽。

早上抵达拉萨贡嘎机场，前往市区的酒店休息，适应高原环境。下午可以逛逛八廓街，感受藏族的日常生活和购买一些特色手工艺品。晚上建议不要进行剧烈运动，早些休息。第2天：拉萨市区游览 上午参观布达拉宫，这是西藏最著名的地标性建筑，也是历代达赖喇嘛的冬宫。

乘坐飞机或火车抵达拉萨，尽量选择上午到达，以便有更多时间适应高原环境。入住酒店后，进行简单的休息，适应高原气候。下午可以逛逛八廓街，感受藏族的市井生活，品尝当地的酥油茶和糌粑。第2天：拉萨市内游览 上午参观布达拉宫，了解其丰富的历史和文化。下午前往哲蚌寺，体验藏传佛教的氛围。

第一次去西藏林芝旅游,应该怎么安排?

注意不要进行剧烈运动，多饮水，保证充足的睡眠，以帮助身体适应高原环境。第2天：拉萨至林芝，沿途欣赏风光 早餐后乘车前往林芝，途中经过米拉山口，可以停车拍照，远眺雪山和山谷。下午抵达林芝，入住酒店，稍作休息。傍晚可选择在林芝小镇上散步，感受当地的生活节奏。

拉萨出发：首先，你需要从拉萨出发，可以选择乘坐飞机或长途汽车。飞机大约需要1小时，而汽车则需要大约8-10小时。 林芝市区：抵达林芝后，你可以先在市区内游览。推荐的景点有林芝博物馆，了解当地的历史和文化；林芝人民公园，欣赏美丽的花园和湖泊；以及林芝老城区，体验传统的藏族生活。

最佳旅行时间：林芝的最佳旅游季节是每年的3月至10月，尤其是3月中旬至4月，这时候桃花盛开，可以参加著名的“林芝桃花节”。秋季也是观赏林芝金黄色层林的好时机。交通方式：可以选择飞往林芝米林机场，然后租车或参加当地旅行团进行游览。从拉萨出发，也可以选择自驾、包车或者乘坐长途巴士前往林芝。

上午可以游览林芝市区的一些景点，如八一镇、比日神山等。下午可以去尼洋河周边散步，感受林芝的自然美景。晚上回到酒店休息，注意保持充足的睡眠。第4天：巴松措游览 早上前往巴松措，这是一个非常著名的湖泊，被称为“西藏的瑞士”。在巴松措可以进行徒步或乘船游览，欣赏湖光山色。

住宿：林芝市内有多种住宿选择，从经济型到豪华型都有，预算约200至600元不等。注意事项 身份证件：进入林芝需要身份证和西藏通行证，请提前准备好相关证件。环保意识：林芝自然风光秀丽，请在游览过程中注意保护环境，不乱扔垃圾。

巴松措湖游览：巴松措湖是西藏三大圣湖之一，湖水清澈碧绿，周围环绕着雪山和森林。在这里，你可以乘船游湖，或者在湖边散步，享受宁静的湖光山色。藏族文化体验：林芝地区有着丰富的藏族文化，你可以参观当地的寺庙，了解藏传佛教的历史和文化。此外，还可以品尝藏族特色美食，如酥油茶、青稞酒和糌粑等。

怎样安排夏季在西藏旅行的路线合适?

第3天：拉萨—纳木错 早上从拉萨出发，驱车前往纳木错，途中可以欣赏到壮丽的念青唐古拉山脉。抵达纳木错后，可以湖边散步，享受蓝天白云下的湖光山色，纳木错是世界上海拔最高的咸水湖之一。第4天：纳木错—珠峰大本营 早起观看纳木错日出，之后驱车前往珠峰大本营。

第一天：抵达拉萨，适应高原环境 上午/下午：抵达拉萨，前往预定的酒店或客栈。初到高原，建议不要进行剧烈运动，多休息，多喝水，帮助身体适应高海拔环境。晚上：可以在拉萨市区内散步，感受拉萨夜晚的宁静与祥和。品尝一些当地的特色小吃，如糌粑、酥油茶等。

携带足够的油料和应急食品、饮用水。准备高原药物，如红景天、高原安等，以及常用药品。了解沿途的加油站、住宿和餐饮点。下载离线地图或购买纸质地图。路线安排：假设从成都出发，目的地为拉萨，以下是一条常见的自驾路线：第1天：成都 - 雅安 - 康定 从成都出发，沿G318国道前往雅安，然后继续前往康定。

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