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我准备去西藏阿里,第一次去要带什么药物和注意哪些事项啊?
1、注意事项：保暖、不要剧烈活动、不要吃的太饱（少吃多餐，带些小食品）。沿途住宿、吃饭、买些小食品和饮用水不是问题，只是价格要比拉萨贵一些。我2009年包车走过（不是完整的大环线），可以看看我的相关游记，希望对你有帮助（包括司机的联系电话）。
2、最好不要抽烟、喝酒，防止呼吸道感染，带上必要的应急药品和其它物品；具备良好的心理素质，保持乐观情绪，不要过分担心、思想焦虑。多吃水果、蔬菜，如无条件可口服维生素C，一日三次；多喝开水，但每一次不能喝多；高原气候多变，尤其是早、晚气温偏低，须准备羊毛衫、保暖内衣等。
3、进藏后的第一天，绝对要卧床休息，这对身体影响很大对高原气候的适应。为了让您的行程顺利，建议带上一些防治高原反应的常用药物，如红景天、氨茶碱、氯丙嗪、复方阿司匹林、维生素C、E、bb6等对症药物。其他药物：因为缺氧，气压低，开水经常滚不过来，刚到可能会拉肚子。准备止泻药黄连素等。
4、前往西藏旅游，以下是一些必备的准备工作和注意事项： 衣物准备：带上长袖衣物和长裤，羊毛衫、夹克衫也很有必要。同时，墨镜、太阳帽和防晒霜也是必不可少的，以保护皮肤免受强烈阳光的伤害。此外，润唇膏和常用药物，如感冒药、肠胃药等，也应随身携带。
5、不去这些海拔高的景区，可以不带。鞋子：建议硬底的户外运动鞋，旅途中砂石路常见，硬底缓冲挤压不硌脚，去珠峰阿里墨脱等最好是高帮的硬底户外鞋。备注：西藏着装并无色彩忌讳，网上流传的所谓红色是禁忌色，是以讹传讹不理会好了。
6、游客须知提前两个星期吃高反的药（红景天之类，建议京东买；质量价格都要好。西洋参和葡萄糖可入藏时再携带。另外入藏自带些感冒、发烧、肠胃药，在西藏的偏僻地方就医很麻烦。但是高反只要你克服了，之后就基本没问题了。尽量不要吸氧，你吸了下次高反还会找你，但是很严重就不要撑着了。
逐梦-单人单骑阿里大环线
逐梦之路：单车单骑的阿里大环线探索 多年后的梦想启程，我在职场困境中找寻出路，决定以骑行的方式释放压力，挑战未知。带着简洁的装备——单人单车和三箱必需品，我踏上了这条充满挑战的旅程。DAY1：西安-康定，1066km的艰辛之旅开始。雨中骑行四小时，手机不幸进水，让我深感准备不足。
但是计划永远赶不上变化，快到西宁了，因为种种原因，我才改变了目的地，变成了单人单车去西藏了。虽然没有去成新疆，西藏的经历同样精彩，因为单独自驾，路上有人招手拦车，我都很乐意带他们一程，跟他们交谈，了解西藏的风情世故，包括一位喇嘛大师，因为我载了他一程，还邀请我去他家做客。
《阿里大环线》全程4861km，自驾13天，日均行驶距离370km。从拉萨出发，经过318国道、219国道、新藏线、阿里北线的尾段，穿梭于藏北羌塘无人居住区，跨越地球的世界屋脊。到v的景点阿里大环线一般指阿里大北线，平均海拔4000米以上，总行程约4390公里。
规划路线：阿里大环线的主要路线可能包括拉萨出发，经过日喀则、普兰、札达、狮泉河等地，最终返回拉萨。根据你的时间和兴趣点，可以选择全程或者部分路段进行自驾。安排住宿：沿途的住宿点比较有限，尤其是在偏远地区。提前预订好住宿，尤其是在神山圣湖附近的热门住宿点。
流浪中国的徐云是单人骑行挑战阿里大环线的视频博主，徐云是江西九江人，2020年10月30日，他从江西老家出发，开始了单人单车骑行中国的艰难征程。经过一年多的辗转历程，徐云独自骑行了2万多公里，于2021年底自云贵川入藏，开始了艰苦而充满危险的冬季西藏骑行，目前他正处于西藏那曲附近。
狮泉河镇至班戈县：离开狮泉河镇，前往班戈县，途中可以欣赏到阿里大北线的荒凉美景。班戈县至那曲：在班戈县休整后，前往那曲，途中经过色林错湖，可以在这里观赏到高原湖泊的独特魅力。那曲至拉萨：最后从那曲返回拉萨，结束阿里大环线的旅程。
一万多的阿里大环线值得吗
1、总之，阿里大环线自驾游是一次充满挑战和探险的旅程，游客需要克服高原气候、道路条件等困难，才能领略到这片神秘土地的美丽风光和文化魅力。然而，正是这些艰辛和挑战，让这次自驾游成为了一次难忘的人生经历。
2、阿里大环线 阿里地区位于西藏西部，是一片人迹罕至的高原地带。这里有壮丽的神山圣湖，如冈仁波齐峰和玛旁雍错。阿里大环线可以带你穿越这片神秘的土地，体验原始的自然风光和藏族文化。这条路线相对较为艰难，适合有探险精神和户外经验的游客。
3、阿里大环线 阿里地区位于西藏西部，是一个相对偏远但风景绝美的地方。这里有神山圣湖冈仁波齐和玛旁雍错，有古格王朝的遗址，还有壮阔的无人区。阿里大环线的旅行时间较长，一般需要10天以上，但沿途的风景和文化体验绝对是物超所值的。
4、阿里大环线一般指阿里大北线，平均海拔4000米以上，总行程约4390公里。西藏阿里大北线从拉萨出发，经过山南、日喀则、拉孜、萨嘎、札达、改则、尼玛、班戈等地，最后从北部的当雄县经纳木错返回拉萨。这条路线是每个游客和探险爱好者都向往的旅游路线。
标签： 阿里大环线一圈多少钱
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