老年人能去西藏旅游吗知乎？老年人能去西藏吗?

本文一览：

• 1、老年人去西藏旅行的线路怎么规划合适?
• 2、老年人适合去西藏吗
• 3、80岁老人适合去西藏旅游吗?
• 4、70岁以上老人可以去西藏吗?

老年人去西藏旅行的线路怎么规划合适?

1、旅游路线选择：老年人可以选择较为平缓的旅游路线，如拉萨市区的布达拉宫、大昭寺等景点。此外，纳木错、羊卓雍错等湖泊景区也是不错的选择。避免前往珠峰等高海拔地区。交通工具：在西藏旅游，可以选择包车、火车等交通工具。火车相对舒适，且沿途风景优美。包车则可以根据自身需求定制行程，更加灵活。

2、选择合适的交通方式：西藏的交通以公路为主，可以选择包车、拼车或者参加旅行团。包车和拼车更加灵活，可以根据自己的需求调整行程，而旅行团则省去了自己规划行程的麻烦。安排合理的行程：在游览各个景点时，要考虑到车程和游玩时间。不要在短时间内安排太多景点，以免过于疲劳。

3、选择合适的交通方式：西藏的交通相对较为不便，但有多种选择。飞机是最快捷的方式，可以节省大量时间。如果您有时间和预算限制，可以选择直飞拉萨的航班。另外，火车也是一个不错的选择，可以欣赏到沿途的美景。 确定主要景点：西藏有许多著名的景点，如布达拉宫、大昭寺、纳木错等。

4、行程规划：拉萨有很多著名的景点，如布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等。建议行程不要过于紧凑，给父母足够的休息时间。可以考虑参加当地的旅行社，选择一些专为老年人设计的旅游线路，这些线路通常会考虑老年人的体力和兴趣。

老年人适合去西藏吗

老年人可以去西藏旅游，但需要考虑一些重要因素。西藏的自然风光和文化传统吸引着无数游客，包括许多老年人。然而，由于西藏地处高原，海拔较高，气候条件特殊，对于老年人的身体状况有一定的要求。因此，老年人在计划前往西藏旅游时，需要特别注意以下几点。

适合！拉萨最应该体会的是慢生活，在这里，你会不自觉的放慢脚步和节奏，随意跟着当地藏民走在八廓街的转经道上，许下一些美好的祝福和愿望。推荐景点：纳木措、拉萨布达拉宫景区、鲁朗林海。

不过题主说80岁的人不适合去西藏旅游，前提是身体强壮，对高原反应特别敏感。

岁以上的人，可以去西藏，但不建议做火车。很多人退休之后去旅游，都想去西藏看看，不去西藏旅游，似乎总不圆满似的。但很多人又担心，担心自己的身体去西藏会撑不住，担心高反。

80岁老人适合去西藏旅游吗?

老年人可以去西藏旅游，但需要考虑一些重要因素。西藏的自然风光和文化传统吸引着无数游客，包括许多老年人。然而，由于西藏地处高原，海拔较高，气候条件特殊，对于老年人的身体状况有一定的要求。因此，老年人在计划前往西藏旅游时，需要特别注意以下几点。

老年人是否适合去西藏，要看老年人的身体素质怎么样和高反是否严重；是否有心脏病、哮喘和高血压等症状或疾病史，如果有这些，则不适合进藏，风险太大，身体要承受的压力要比常人多得多。进藏注意事项：进藏前：进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。

妊娠期妇女、3岁以下的幼儿、70岁以上的老人 这类人群体质特殊，孕妇可能无法承受长途的奔波跋涉，幼儿和老人的抵抗力和免疫力都很低，上了年纪的老人行动也比较迟缓，若是患有慢性疾病，更是雪上加霜。患有癫痫、精神分裂症等疾病 这类患者的病情不受控制，若是突然发作的话，相当危险。

老人去西藏，最好先到林芝和山南一带，那里海拔较低，植被覆盖好，氧气比较充足。60岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。因为高海拔地区，老人容易出现高原反应，不只是缺氧，还有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱的人还会晕厥。

适合七八十岁老人旅游的地方有北京故宫博物院、西藏布达拉宫、湖北黄鹤楼公园、江苏苏州园林、四川九寨沟风景区、贵州黄果树风景名胜区等等。北京故宫博物院 故宫为中国明、清两代（公元1368～1911年）的皇宫，依照中国古代星象学说，紫微垣（即北极星）位于中天，乃天帝所居，天人对应，所以故宫又称紫禁城。

70岁以上老人可以去西藏吗?

1、可以，但要注意以下几点。进藏的第一天应该怎样调节身体：抵达高原后宜把动作作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。到底什么才是对抗高原反应的灵丹妙药：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明，保持豁达乐观的情绪，树立良好的自信心，能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适。

2、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。

3、妊娠期妇女、3岁以下幼儿、70岁以上老人应谨慎前往西藏。孕妇不宜长途跋涉，幼儿和老人抵抗力和免疫力低，慢性疾病患者行动迟缓，风险较高。 癫痫、精神分裂症等疾病患者不宜前往西藏。病情不受控制，发作危险。其他注意事项：- 心理准备同样重要，避免紧张和焦虑，以免增加心跳和缺氧症状。

4、这主要看个人的身体情况，量力而行例如，2020年夏季【4名老伙伴“征服”新藏线 平均年龄超60岁】：60岁的陈伟文（网名“老牛”）、52岁的简纪红（网名“六月雪”）、61岁的谭汇坚（网名“夏草”）和71岁的高洪林（网名“单车高”），4人在德阳骑行圈小有名气，属资深骑友，平均年龄超过60岁。

5、老人家没有高原反应是最好的啦，但氧气袋一定要准备，老人血压轻度偏高，到了高原后要注意饮食，如果老人家要是出现高原反应一定要快速转移到低海拔地区，（波密就不错植被多，氧气足些！）要熟悉以下八一机场和拉萨机场，如有突发事件赶紧乘坐飞机回内地。

6、岁以下的小孩和70岁以上的老人最好不要进藏，另外建议以下病患者最好也不要进藏：严重高血压患者、患有冠心病尤其是开过刀的患者、严重糖尿病患者、严重慢性肺病的患者、支气管哮喘患者、各种心肺疾病引起的肺动脉高压患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的人、严重感冒患者。

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