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和男友去拉萨七日游,有什么好的游玩攻略?
第五天：珠峰大本营 珠峰大本营是攀登珠峰的起点，也是观赏珠峰的最佳地点之一。可以选择徒步或者乘坐车辆前往大本营，欣赏到壮丽的珠峰景色。第六天：扎什伦布寺和色拉寺 扎什伦布寺是西藏最重要的黄教寺庙之一，有着悠久的历史和宏伟的建筑。色拉寺是西藏最重要的红教寺庙之一，也是西藏文化的重要象征。
多喝水，保持充足的睡眠，饮食以清淡为主。旅游路线规划：拉萨市区：布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、色拉寺等，这些都是必游的景点。周边游：纳木错、羊卓雍错、林芝、日喀则等地，可以选择参加当地的旅游团或者自驾游。住宿选择：拉萨市区有多种住宿选择，从青旅到五星级酒店应有尽有。
雅鲁藏布江大峡谷 - 这条线路较为偏远，但风景绝对值得一游。雅鲁藏布江大峡谷是世界上最深的峡谷，沿途可以欣赏到壮丽的山水风光。扎什伦布寺 - 位于日喀则市，是藏传佛教历史上著名的六大寺之一，也是历代班禅喇嘛的座寺。这里的佛像、壁画和经文都非常珍贵。
跟团还是自由行：根据自己的旅行习惯和预算，选择跟团游还是自由行。跟团游可能会有一些固定的消费，但省去了自己规划行程的麻烦；自由行则更加灵活，可以根据自己的预算进行调整。
住宿：拉萨有丰富的住宿选择，从豪华酒店到经济型客栈应有尽有。建议您提前预订住宿，以确保入住满意的酒店。旅游景点：拉萨有很多著名的旅游景点，如布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等。此外，还可以参观色拉寺、哲蚌寺等藏传佛教寺庙，了解藏传佛教文化。
第二天：参观拉萨的标志性建筑 上午：参观布达拉宫，这是西藏最著名的地标性建筑，也是历代达赖喇嘛的冬宫。布达拉宫内部有丰富的文物和壁画，是了解藏族历史和文化的好地方。下午：参观哲蚌寺，这是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，有着悠久的历史和宏伟的建筑群。
怎样规划好自驾拉萨七日游的行程?
1、第七天：离开西藏 根据返程的航班或火车时间，安排离开拉萨的时间。如果时间允许，可以在市区内购买一些特产，如藏红花、牦牛肉干等。前往机场或火车站，结束美好的西藏之旅。在整个行程中，需要注意的是：高原气候变化无常，要随时准备好防寒和防晒用品。饮食要注意清淡，多吃蔬菜水果，少喝酒，多喝水。
2、第一天：抵达拉萨 从起点出发，根据你的起点位置，可能需要数天的驾车才能到达拉萨。这一天主要用于适应高原环境，减少高原反应的风险。建议不要进行剧烈运动，多休息，多喝水。入住预定好的酒店，尽量选择市中心附近，方便出行和购物。如果身体感觉良好，可以逛逛八廓街，感受藏传佛教的氛围。
3、第一天：抵达拉萨 早上/下午：抵达拉萨贡嘎机场，前往市区入住酒店。下午：轻松适应高原环境，可在酒店休息或附近散步，避免剧烈运动。晚上：如果身体感觉良好，可以前往布达拉宫广场欣赏夜景，感受藏文化的韵味。第二天：拉萨市内游览 上午：参观布达拉宫，了解其丰富的历史和宗教意义。
318川藏线自驾游路线图
川藏线自驾游路线图 川藏线路线图 川藏线，又称川藏公路，是中国最美的公路之一。它起于四川省成都市，止于西藏自治区首府拉萨市，全长2240公里，穿越海拔4000米以上的高山峡谷地带。
从芒康出发，第一步是穿越蜿蜒的澜沧江，登上川藏线上海拔5008多米的最高山口——东大山。从雪山垭口俯瞰，川藏公路和澜沧江就像两条鲜艳的彩带，出现在千山的山谷里又出来。第四天：芒康左贡巴苏然乌龚去了邦达——号。邦达，海拔4400米，是川藏线南、北的交汇点，北临昌都，西接林芝、拉萨，是重要的交通枢纽。
川进青出去西藏旅游时，人们通常从“川藏线”进入，为了避免走回头路，便会从“青藏线”出来。驴友们简称此线路为“川进青出”，该线路全程5000公里左右，边走边玩自驾需16日左右，跨越四川、西藏、青海、西宁四省/区，是中国距离最长、风景最为旖旎、文化最为多元的景观大道。
川藏线318自驾游路线图：318川藏线介绍：318川藏线通常是指318国道中成都至拉萨这段2142千米的路段。于1958年正式通车。南线从雅安起与国道108分道，向西翻越二郎山。318川藏南线在北纬30度线上，被誉为“中国人的景观大道”——318国道。
川藏线分南线和北线，一般情况大部分 旅游 的人会走南线，也就是318国道。
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