老年团去西藏？西藏 老年团

本文一览：

• 1、60岁人去西藏该注意什么
• 2、老年人可以去西藏旅游吗?高反严重吗?
• 3、夕阳红老年团去西藏旅游团怎么样
• 4、一般身体的老年人去西藏旅游行不行,身体能否适应不出问题。
• 5、老人跟团去西藏应该要注意一些什么
• 6、老人跟团去西藏应该注意一些什么

60岁人去西藏该注意什么

进藏前： 进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。 进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。

选择交通工具高反在休息不够、疲惫的时候容易加重，所以尽量还是选择飞机直达西藏拉萨。很多人会说，选择做火车一路会逐渐适应高反的环境，其实火车上是一直供氧的，不存在适应一说。

高反适应就是减少活动量，第一天到拉萨不要太兴奋，尽量先去酒店休息，好好睡一觉，不建议第一天就洗澡，因为洗澡会加大耗氧量，可以等两三天之后适应了再洗澡。

老年人可以去西藏旅游吗?高反严重吗?

1、这类疾病属于慢性疾病，多数需要靠药物维持病情，进藏前务必要检查。因为进入高原初期，心脏、肝脏等重要脏器的负担会明显加重，发生高原病的危险性要比普通人更高，甚至使病情恶化。

2、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。

3、不过题主说80岁的人不适合去西藏旅游，前提是身体强壮，对高原反应特别敏感。

4、身体健康的老年人可以去西藏旅游，有基础疾病的自己决定。高反是因人因时变化的，每个人甚至同一个人每次去都有可能反应不一样。

5、休息和运动：在旅行过程中保证充足的休息时间，避免过度劳累。适度的运动也有助于身体适应高海拔环境，但应注意老年人的运动强度和频率。

夕阳红老年团去西藏旅游团怎么样

这种旅行社财力雄厚，管理方面到位，合同规范，一般无欺诈行为。旅行社一般不会拼团和转团卖团队，所以父母等老年人出游绝对不能参加低价旅行社。参加了没保障、受气、挨白眼，还吃不好睡不好，一定找高品质旅行社。

“夕阳红”旅游专列是中国铁路为老年人量身打造的旅游产品。它以“健康、舒适、安全、便捷”为主题，提供适合老年人的慢行旅游方式，充分考虑到老年人的特点和需求。

去西藏旅游，自由行和跟团哪个更划算？全部展开3我觉得跟团旅游更划算，也更方便省心。其实是因为当地交通没那么方便（很多景点不用车就能直达）。

然而，参加了这种夕阳红旅游团，许多老年人反映体验不好，他们进入购物商店太多。其实这种现象可想而知。通常，当夕阳红旅行团定位，它抓住了大多数老年人的贪婪心理，所以把价格定得很低。

老年 旅游 专列是指旅行社和铁路部门合作开通的专列，又称夕阳红 旅游 专列，只在 旅游 景点停车，游客可以下车深入景点观赏。

普通旅行团价格不便宜，但是老年旅行团就不一样了，前几年国内的夕阳红旅行团越来越多，价格也十分便宜，甚至有的三日游价格只需要99块。

一般身体的老年人去西藏旅游行不行,身体能否适应不出问题。

1、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。

2、这个问题并不绝对，但是对于大多数80岁左右的老年人来说，他们的身体状况已经不适合去这样比较极端的环境。

3、是可以去的，因为当地的空气是特别清新的，但是再去旅游的时候，最好周围有年轻人搀扶，而且也需要准备好氧气，因为海拔比较高，所以很有可能会产生高原反应，还需要携带一些药物。

4、如果大家身体比较正常，一般都是可以去西藏进行旅游的。不过，在前去的时候，大家是需要有一些家人支持陪伴的，防止出现一些意外的情况。所以60岁的老人在体检以后身体比较健康的情况下，是可以去西藏进行旅游的。

5、更显神圣。自然景观以雪山为主，河流也很美，因为岸边的冰柱衬托出了另一种景观！结论：西藏是游客自驾、摄影、登山、观景的人间天堂。不过题主说80岁的人不适合去西藏旅游，前提是身体强壮，对高原反应特别敏感。

老人跟团去西藏应该要注意一些什么

1、在西藏，早晚温差较大，长者应注意身体保暖，适时增减衣服，避免感冒发烧。一旦出现感冒发烧症状，应停止继续旅游，马上就地治疗，或回到海拔相对低的地方。

2、A. 背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。 B. 西藏早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以衣着应注意保暖。

3、在旅游过程中，老人需要注意自身身体状况，量力而行，不要过于劳累。西藏的布达拉宫、大昭寺等景点也值得一看，但需要注意的是，这些景点海拔较高，老人需要注意身体状况，不要剧烈运动或过于劳累。

4、接待客人时，无论是行坐还是言谈，总 是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个“啦”字，以示尊敬和亲切，忌讳直倾其苦。迎送客人，躬腰曲膝，面带笑容。

5、老年人是否适合去西藏，要看老年人的身体素质怎么样和高反是否严重；是否有心脏病、哮喘和高血压等症状或疾病史，如果有这些，则不适合进藏，风险太大，身体要承受的压力要比常人多得多。

6、水果和蔬菜是不是西藏的稀有产品：在少数的大城市，这些都不成问题，当是在小地方有确比较少见了。所以最好携带一些补充维生素的药品。

老人跟团去西藏应该注意一些什么

1、在西藏，早晚温差较大，长者应注意身体保暖，适时增减衣服，避免感冒发烧。一旦出现感冒发烧症状，应停止继续旅游，马上就地治疗，或回到海拔相对低的地方。

2、感冒了千万不要进藏，在藏期间要注意保暖，尽量不要洗澡，避免感冒着凉。 西藏温差大，气温变化大，要多带些衣服，即使多穿些，由于高原空气干燥，也不容易出汗。 晚上睡觉要盖上被子，晚上还是挺凉的。

3、可以**70岁以上老人可以去西藏旅游，但需要准备好相关物品，并注意自身身体状况。

4、接待客人时，无论是行坐还是言谈，总 是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个“啦”字，以示尊敬和亲切，忌讳直倾其苦。迎送客人，躬腰曲膝，面带笑容。

5、到西藏旅游应该注意些什么呢？ 转经朝佛参观的走向 寺庙是西藏最主要的人文旅游景点，在许多寺庙里，应按顺时针方向行走。 相反，在一些苯教——西藏土生土长的一种宗教—— 寺庙，转经的方向正好相反，应该逆时针行走。

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