老人去西藏旅游考验身体素质吗？老年人到西藏旅游身体能适应吗

本文一览：

• 1、去西藏旅游对身体素质有要求吗?要注意些什么?
• 2、80岁左右适合随车自驾西藏吗?
• 3、一般身体的老年人去西藏旅游行不行,身体能否适应不出问题。
• 4、老年人适合去西藏吗

去西藏旅游对身体素质有要求吗?要注意些什么?

去西藏身体要达到没有患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病。西藏阜康医院呼吸内科主任田鹏建议患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病的病人，不建议进入高原。

进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。

需要注意的是，平原生活的孕妇是非常不建议进藏，这对孕妇身体及胎儿发育都有一定影响。年龄超过60岁的老人，无论身体是否适宜高原，都不建议进藏。身体硬朗的老人，如有家属陪同进藏，那么也需提前去医院做相关的检查。

80岁左右适合随车自驾西藏吗?

结论：西藏是游客自驾、摄影、登山、观景的人间天堂。不过题主说80岁的人不适合去西藏旅游，前提是身体强壮，对高原反应特别敏感。

自驾游，身体状态好的话，60岁左右没什么大问题，70岁以上就要慎重，80岁的话还是尽量不要去了。 但一定注意不要长时间驾驶，真当自己是小伙子。心态年轻是没错的，还是要清醒认识自己状况，定期体检。 首先要明白什么是自驾游。

自驾游，身体状态好的话，60岁左右没什么大问题，70岁以上就要慎重，80岁的话还是尽量不要去了。 但一定注意不要长时间驾驶，真当自己是小伙子。心态年轻是没错的，还是要清醒认识自己状况，定期体检。

另外，去西藏要长途跋涉，70岁的老人也遭不起，每天400公里左右的颠簸，年轻人都受不了，更别说老人家。65岁以上的老人最好别去。说了那么多，就是建议别带70多岁的老人去西藏。

更不用说30-50岁的群体了，属于自驾游爱好者的中坚力量。

一般身体的老年人去西藏旅游行不行,身体能否适应不出问题。

1、如果大家身体比较正常，一般都是可以去西藏进行旅游的。不过，在前去的时候，大家是需要有一些家人支持陪伴的，防止出现一些意外的情况。所以60岁的老人在体检以后身体比较健康的情况下，是可以去西藏进行旅游的。

2、身体健康的老年人可以去西藏旅游，有基础疾病的自己决定。高反是因人因时变化的，每个人甚至同一个人每次去都有可能反应不一样。

3、这主要看个人的需氧量。相对而言，健康、强壮的人需氧量大，缺氧的概率高，因此更容易发生高原反应；普通身体比较好一些；如果同时注意少运动，少洗澡，不喝红景天是没有问题的。

老年人适合去西藏吗

尽管可以去西藏，但年龄大的人，去西藏旅游还是要做好充份准备，特别慢性疾病的人，药要带足。毕竟是高海拔的地方，一场小感冒都可能让旅途不得不停止。

身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。

所以60岁的老人在体检以后身体比较健康的情况下，是可以去西藏进行旅游的。去西藏应该准备什么如果大家想要去西藏旅游，那一定要带好自己的身份证和生活用品，还要准备一些比较常用的药物。

可以**70岁以上老人可以去西藏旅游，但需要准备好相关物品，并注意自身身体状况。

身体健康的老年人可以去西藏旅游，有基础疾病的自己决定。高反是因人因时变化的，每个人甚至同一个人每次去都有可能反应不一样。

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