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去西藏旅游需要注意多少事情?
持有有效的旅游证件与健康证明 前往西藏旅游，旅客必须携带有效的身份证件，并办理好进藏许可。同时，还要注意携带健康证明，尤其是在高原地区容易发生高原反应的人群。
注意穿衣 西藏的气温比较低，但穿衣服也要按照四季来穿，尤其是我们初次去西藏旅游的人，不要少带或者带错衣服。3-5月，休闲、户外、运动装都可以。6-8月，保暖内衣要带一套。
去珠峰必须办边境证。但在西藏办证很麻烦，出行前一定要在户口所在地办妥，前往事由最好是经商，边防局开的时间会长些，利于行程安排。
拉萨海拔3700建议到西藏之后可以从海拔从低到高进行游玩让身体有一个适应的时间。进入高原后，前两天避免剧烈活动及做重体力劳动，保持良好的睡眠。注意休息。进藏后可以喝点甜茶酥油茶也有利于缓解高反。
首先，因为西藏地处高海拔地区，游客需要提前做好高原反应的预防工作。建议游客在出发前进行一定的锻炼，选择适合自己的旅游方式，如徒步、驾车或骑车等。
西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。
暑假去西藏旅行需要准备什么?
西藏暑假期间平均温度是10-25℃，海拔越高的地方，温度会越低，可遵循这个原则准备衣物。早晚温差大需带轻便羽绒服，白天日照强，需着重防晒，帽子、墨镜、冰袖等也最好都带上。
车辆准备：自驾游川藏线需要一辆越野车，最好是四驱车，以应对复杂的路况和天气变化。同时需要准备好备胎、工具箱、防滑链等应急工具。
注意雨季：暑假七八月份的西藏虽然是最佳的旅游季节之一，但也属于雨季。有些地方泥石流、山泥倾泻、山体滑坡、塌方等危险情况频发，部分路段有时候会封路。游玩之前可以多准备几条游玩路线。
如果您想在暑假四个人从江苏到西藏旅游的情况下省钱，有以下一些建议：预算和计划：在出发前，先做好旅游预算和计划。制定旅游行程并选择合适的目的地，以控制旅游费用。交通：选择经济的交通方式，例如选择特价机票或者火车票。
西藏旅游指南安全事项住宿习俗
在西藏旅行一定要注意保暖，在高原地带如果感冒了是很危险的。拉萨是名副其实的日光之城，阳光、玻璃甚至车的外壳反射的光线把一切都照得明晃晃的。所以防晒工作一定要做好。提前准备好墨镜和口罩。
游客须知提前两个星期吃高反的药(红景天之类，建议京东买；质量价格都要好。西洋参和葡萄糖可入藏时再携带。另外入藏自带些感冒、发烧、肠胃药，在西藏的偏僻地方就医很麻烦。但是高反只要你克服了，之后就基本没问题了。
为了减少对呼吸的影响，最好是比较薄的口罩。拉萨很多地方都有卖口罩，各种款式，各种厚度。对于当地人来说，口罩基本上是每个人的必备品。所以你可以在当地买到很薄的面膜。
旅途中：多吃蔬菜、水果、多喝水，用餐风味以川菜为主。请尊重当地风俗习惯禁忌等，导游介绍时，大家紧记在心。藏区部分地区吃住宿较差，这是客观存在的事实，请做好吃苦的心理准备。
旅行团中的中年女性如何接待中年旅行团
保持乐观的沟通态度 拥有乐观心态的人，在生活和工作中更容易呈现出积极和热情的一面。
首先，要积极主动地与对方打招呼。在打招呼时，要正视对方的眼睛，这样，对方一定会认为你是一个亲切的人，并愿意与你交谈。
决定了旅游服务质量是在旅游企业与旅游者之间的行为接触和情感交流中生成的。团队导游素质：导游是第一线接待人员，整体素质的好坏。服务质量的高低，严重影响旅游企业的社会声誉，也直接关系到一个国 家或地 区的形象。
对于不能报团的中年人如何旅游，可以尝试以下几种方式： 自由行：中年人可以选择自由行的方式，自己规划行程、预订住宿和交通。这种方式可以更加灵活，满足个人的需求和兴趣。
西藏中国旅行社的中旅总社
1、西藏中国旅行社成立于1987年，是西藏自治区成立最早，规模最大的国际旅行社，西藏自治区骨干旅游企业，隶属西藏旅游总公司（中国国际旅行社拉萨分社）旗下子公司。为西藏自治区首批由国家旅游局批准的国际旅行社。
2、反而，西藏中国青年旅行社，隶属西藏自治区团委（全资），营业执照法人万全林，实际这些年法人已经不在西藏，未在公司上岗。
3、中国旅行社是中国最大的旅行社之一，创写了中国旅游行业的多项第一：首家接待外国旅游者，首家接待台湾同胞，首家经营中国公民出境游。
4、成立于1987年，原中国旅行社拉萨分社，1989年与西藏旅游总公司合并，2001年与西藏珠穆朗玛旅游有限公司合并，目前属西藏旅游总公司（国有企业）旗下子公司，是西藏目前唯一一家组织中国公民出国旅游的旅行社。
5、中国旅行社总社作为全国中旅社的龙头企业，经过六十多年的发展，由一家以接待华侨、外籍华人、港澳同胞、台湾同胞为主的旅行社，发展成为入境游、出境游、国内游三业并举，每年接待数十万中外游客的国际旅行社。
标签： 拉萨友好旅行社
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