如何测试自己是否可以去西藏？怎么知道自己去西藏会不会高反

admin 2023-10-26 2 0

本文一览：

没去过西藏等高海拔地区，是无法知道自己是否会有高原反应，也更无法知道自己的高原反应有多么严重。病因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。

可以通过观察自身的症状来判断自己是否患有高原反应。一般来说，症状包括头痛、乏力、眩晕、恶心、心悸、呼吸困难等。这些症状可能会在海拔高出常气压（2000米以上）以及缺乏氧气的情况下出现，并会随着海拔升高而加剧。

吸氧。吸氧对治疗高原病很重要，但对应对急性高原病的效果比预期的要小。间断性小量吸氧有可能延缓机体高原的习服过程。故原则上轻、中型高原反应病人不宜吸氧，但对特别重者夜间可低流量吸氧，一般每分钟1L～2L为宜。

身体正常没有高原反应症状就是没有高原反应的，高原反应会有这些症状：头痛、心慌、气短、胸闷、心跳剧烈、食欲不振。低烧、高烧、呕吐、意识恍惚、出现幻觉等。

如果您计划前往西藏旅游，建议您进行以下体检：血常规检查：检查血细胞计数和血红蛋白水平，以评估您的身体是否适应高原环境。尿常规检查：检查尿液，以评估您的肾脏功能。

肥胖者由于耗氧量较高，出现高山病的机会一般大于较瘦者。平时有低血压的人容易出现高原反应。低血糖的人容易发生高原反应。老年人容易有高原反应。亚健康人群更容易有高原反应。

由医生携带各种仪器，一路测试旅行者进入高原后的身体反应。白学春说，目前飞行和高原旅游健康门诊使用的数据，都参照国外的资料，但是不同区域高原的环境不一致，通过这种全程跟踪，能有利于制定更符合国内情况的检测标准。

体检不需要，锻炼身体的话一时也解决不了问题。有六种人不能进西藏。进西藏的最大问题是出现高原反应。

第一：选择恰当的交通方式现在去西藏的交通方式很多，贪图方便的话，飞机是最快的。当然也可以乘坐火车，但是一般都是绿皮车。另外也可以选择自由行更大的方式就是自驾游。如果身体不太好的话，自驾游是最适合的方式。

如何测试自己是否可以去西藏？怎么知道自己去西藏会不会高反

1、身体正常没有高原反应症状就是没有高原反应的，高原反应会有这些症状：头痛、心慌、气短、胸闷、心跳剧烈、食欲不振。低烧、高烧、呕吐、意识恍惚、出现幻觉等。

2、可以通过观察自身的症状来判断自己是否患有高原反应。一般来说，症状包括头痛、乏力、眩晕、恶心、心悸、呼吸困难等。这些症状可能会在海拔高出常气压（2000米以上）以及缺乏氧气的情况下出现，并会随着海拔升高而加剧。

3、一般不能测试，除非专业机构。高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。

4、没去过西藏等高海拔地区，是无法知道自己是否会有高原反应，也更无法知道自己的高原反应有多么严重。病因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。

5、出现了高原反应：休息。休息是重要的治疗措施，过度活动会增加氧耗量，降低血氧饱和度，加重症状。吸氧。吸氧对治疗高原病很重要，但对应对急性高原病的效果比预期的要小。

体检不需要，锻炼身体的话一时也解决不了问题。有六种人不能进西藏。进西藏的最大问题是出现高原反应。

由于西藏特殊的高海拔环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。

并接受相关的体能测试，看有无疾病或某些隐匿性内脏疾患。

不适宜到西藏旅行的人心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。

平时有低血压的人容易出现高原反应。低血糖的人容易发生高原反应。老年人容易有高原反应。亚健康人群更容易有高原反应。

进藏前十天左右，可以服用红景天胶囊或口服液。将红景天(根)浸泡在水中，增强抵抗力。进藏后再服用也不会有太大影响。自驾车、火车还是飞机进藏比较好如果可以的话，我建议你坐车去西藏，让身体慢慢适应上升的海拔。

1、基本上绝大多数人进藏都没问题的，患有心、肺、血管疾病的人也可到高原，但要做更多的准备。如有高血压病一定要在进高原前将血压控制好，患心脏疾病人必须要在心力衰竭、严重心律失常等得到较好控制之后方可进高原。

2、这个高反和人的体质、基因有很大的关系。没去之前，谁也不知道是否有高反。很多身材高大，经常参加运动的年轻人，去了西藏，才发现在高反下虚弱的像个婴儿。也有很多身材瘦小的老年人，去了一点反应也没有。

3、你只要看一下钱包，你就知道自己能不能够去西藏了。

4、按高原面的形态可将高原分几种类型，一种是顶面较平坦的高原，如中国的内蒙古高原。一种是地面起伏较大，顶面仍相当宽广的高原，如中国青藏高原。

5、要克服恐惧心理，保持正常的心态.可以在出发前去医院做体检，全面正确的了解自己的身体状况.如有以下疾病就不能去了各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次／分，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病。

6、高原徒步通常都是户外爱好者，具备一定的徒步经验。

本文地址： https://www.guilinlyw.com/xz/11205.html