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西藏旅游注意事项避免高反
1、随时携带氧气。当我们去西藏旅游的时候，我们一定要随身携带氧气，这样才便于我们呼吸不顺畅的时候，还能够有紧急的措施去缓解高原反应。
2、禁除烟酒，防止上呼吸道感染。要有良好的心理素质，保证乐观情绪。症状较重口服去痛片和安定片 要注意保暖 应选择高热量易消化食物。睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担。
3、去西藏林芝预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
去西藏旅游安全吗现在
1、总体来说，现在去西藏旅游是相对安全的。但是，游客需要提前做好准备，遵守当地的法律法规和文化习惯，选择正规的旅游公司或导游，保护自己的人身安全。通过正确的旅游态度和行动，我们可以更好地欣赏西藏的美丽风景和多彩文化。
2、这个城市一个人去是安全的。根据西藏人民政府资料显示，作为西藏自治区的首府，拉萨市是一个相对安全的城市。拉萨市政府和公安部门一直致力于维护本地区的社会稳定和人民生命财产安全，犯罪率也是相对较低的。
3、如果做好了充足准备去川藏线玩还是比较安全的，如果什么攻略也不做，那就很危险了。川藏线，以雄奇险峻的风光和复杂莫测的路况闻名于世。
4、千万不要人云亦云，跟风，否则不幸可能会发生在你身上。最后，祝所有在进藏路上的车友平安到达，顺利返回。第一个重点：自驾游去西藏的时候，回来会喝醉。很多徒步爱好者都不知道这个东西，包括去云南旅游。
5、可以说，只要游客能牢记这三点，那么自驾游西藏的危险系数从一定程度上来说并不会很大。跟团游确实要更安全一些 相较于自驾游来说，去西藏旅游时如果选择跟团游确实要更安全一些。
6、现在处于8月份，去西藏旅游还是比较舒适的。八月份正是西藏的夏季，这个时候的西藏阳光充足、气温适宜，旅游条件非常优越。此外，八月是雨季的末尾，降水逐渐减少，这样的环境去西藏旅游是非常合适的。
哪些人不适合走川藏线川藏线对哪类人要求严格
不宜进藏的人群有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人。切勿肓目进入高原你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。
外籍人士 外籍人士无法以个人身份进入西藏，必须经旅行社办理进藏许可证后，跟团由飞机进入西藏。而像川藏线这种由成都出发，自驾进藏的方式，外籍人士是不被允许的，最多只能自驾到西藏与四川交界处。
更受限制的是，像川藏线这种从成都出发的，走公路的进藏方式，外籍人士是无法走完全程的，因为一路上要经过很多安全检查站，管理人员对此看管的也很严格。
各种器质性心脏病、显著心率失常或静息心率大于100次/分、高血压2期以上、各种血液病和脑血管病。慢性呼吸道疾病、中度以上阻塞性肺疾病。糖尿病未控制、癔病、癫痫和精神分裂症。
医学专家认为，有六类人不宜乘坐进藏客车进行高原旅行，尤其是进入3000米以上高海拔地区旅行。他们分别是：1．各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次／分，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病。
10月份去西藏旅游合适吗
1、十月去西藏合适。十月份西藏的气温大概在4~18℃，藏西北地区的阿里、那曲气候严寒，温度比较低，藏东南地区的拉萨、林芝温度虽然有所降低，但是不会特别寒冷，适合游玩。
2、西藏旅游最适合的季节是每年的4-10月。每年西藏旅行质量最高的月份应该是在5月、6月、和9月初、10月中下旬，从风景的角度来讲的话6月和9月初应该是最佳时间。5月、10月中下旬次之。
3、西藏旅游的最佳时间为每年的5月至10月，此时气候较为宜人，白天和晚上的温差适中，适宜进行户外活动。特别是在7月和8月，西藏地区的景色最美，降雨量相对较少，白天阳光充足，适合观赏雪山、湖泊、草原等自然风光。
西藏旅行注意事项高原反应怎么预防
1、去西藏旅游预防高反，要保证平静的心态。首要一点就是要有良好的心态，这个是最重要的，如果没有一个好的心态，心理恐惧、精神紧张，对高原反应思虑过度，会引起缺氧，加了大脑组织的耗氧量，使脑缺氧。
2、还有，高原地区较干燥，要多喝水，多吃水果蔬菜，进高原后，头几天一定不能喝酒。去高原千万要注意保暖，预防感冒。高原上感冒会加重高反症状，容易引发肺水肿。
3、避免寒冷防冻，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。避免烟酒和服用镇静催眠药，保证供给充分液体。上山前使用乙酰唑胺，地塞米松，刺五加，复方党参，舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。
4、最后在西藏旅行，一定要记得保证好良好的饮食和睡眠习惯，在高原上多喝热开水、牛奶、口服液，晚上不要熬夜，白天少做运动多休息，尤其要注意减少剧烈运动。
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