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4-5月去拉萨需要准备什么,注意什么?
进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣； 西藏紫外线十分强烈，戴帽子很有必要，但别把帽子戴得太紧，否则脑门很容易长痘痘。
多喝水，这个是我走川藏线遇到的一个老兵，他告诉我的一定要多喝水，西藏很干燥。心理上不要紧张，尤其是面对海拔比较高的景点，心理要保持平静，不要刻意去想高反，多看看风景转移注意力。
冲锋衣、抓绒衣、方便运动的休闲长裤；雨衣、防晒衣。其他准备 抓绒手套、棉袜4~5双、休闲鞋（运动鞋），需要长途跋涉的携带高帮登山鞋，墨镜，遮阳帽。
西藏攻略,四季穿衣指南
春季川藏线旅游建议带上这些衣服：【夹克】夹克：休闲装、户外装、运动装等。都适用。建议选择双层或厚外套；保暖衣物：毛衣或保暖套装，怕冷体质弱者可适当添加。
带内层抓绒的夹克防风防雨保暖外套确实是最适合西藏旅游的户外装备，所以在城市里穿外套可能会凉快，到了西藏就是特别实用的一件装备了。西藏天气多变，夏天早晚多雨，气温变化大，外套极其实用。非常帅气的男人装墨镜。
穿衣指南平均温度西藏夏季平均气温10-25。海拔越高，温度越低。可以遵循这个原则来准备衣服。早晚温差大，需要带一件轻薄的羽绒服。白天阳光强烈，需要重点做好防晒。也最好带上帽子，墨镜，冰袖。
冬季西藏是零下10度至零上10度左右，而且这里白天阳光充足，非常温暖。早上跟晚上的话气温会达到零下几度，衣服要加上毛衣，羽绒服了。
春季（5月西藏自驾游天气和穿衣指南一年中最美的景点：林芝桃花、然乌湖、雪山一年之计在于春，我们先来了解一下西藏的春季。
三月份去西藏穿什么衣服?
厚款羽绒服、棉衣、防寒和防风的冲锋衣等。西藏一般指西藏自治区。西藏自治区，简称“藏”，首府拉萨市，位于中华人民共和国西南地区，是中国五个少数民族自治区之一。
西藏天气3月份穿毛衣、羽绒衣和厚棉袄。羽绒服和厚棉衣中的羽绒、棉花等填充物比较蓬松、更透气，可以吸收很多空气形成保护层来存热，因此保温性能更好。
月份的西藏还是稍稍带有寒意的，特别是早晚。建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服；晚上建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣服。
三月份去西藏穿衣请把握核心原则：穿多层衣服，衣服方便脱和穿。三月份，客人去不了阿里地区，藏北，客人通常会去拉萨、山南、林芝、日喀则等地区旅游。
夜间平均-2℃，建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、外罩大衣、厚毛衣、皮帽皮手套、皮袄等厚重保暖衣服。拉萨三月为旱季，降水非常少，若前往游玩建议多补充水分。
三月份去西藏穿内衣、毛衣、羽绒衣和厚棉袄。一般来说，羽绒衣、厚棉袄面料都比较致密，因此防风能力都比较强。内衣：建议大家选择薄、软的棉织材质内衣，既贴身，又吸汗保暖。
标签： 西藏3月份去旅游穿什么鞋
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