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去高原地区必带的物品有哪些
出门必备：身份证、银行卡、信用卡、现金等。户外用品：行李箱或者背包、腰包(放随身重要物品)，防水雨具。衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干。
雨伞（高原地区气候多变，太阳下紫外线强烈）。保温杯（尽量多喝热水）。口罩。洗漱用品。面膜、唇膏，护手霜，身体乳（西藏气候比较干燥，注意做好保湿）。
润肤露和唇膏可以有效缓解气候干燥带来的不适。高原地区天气变化快，尤其夏天和午后多雨，随身携带雨伞或雨衣是十分必要的。 防晒用品 高原紫外线极强，防晒霜建议SPF50+。
去高原地区必带的物品有哪些?
1、出门必备：身份证、银行卡、信用卡、现金等。户外用品：行李箱或者背包、腰包(放随身重要物品)，防水雨具。衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干。
2、身份证（必带）。学生证，教师证，护士证，医师证，残疾证，士官证。边防证。日用品。雨伞（高原地区气候多变，太阳下紫外线强烈）。保温杯（尽量多喝热水）。口罩。洗漱用品。
3、润肤露和唇膏可以有效缓解气候干燥带来的不适。高原地区天气变化快，尤其夏天和午后多雨，随身携带雨伞或雨衣是十分必要的。 防晒用品 高原紫外线极强，防晒霜建议SPF50+。
去拉萨要准备些什么东西
若是想去拉萨的话，需要准备很多东西，比如背包，药品，异物，防晒用具等等。因为拉萨地理位置偏高且山路不比平地容易走，所以药品是必备的，而且正因为不是平原，所以需要做好防晒工作，以免被晒伤，另外还要对高原反应所有准备。
舒适的鞋子：西藏的很多景点需要徒步，因此需要准备一两双舒适的鞋子。洗护用品：西藏的气候干燥，建议携带保湿类的护肤品和洁面乳等洗护用品。电子产品：手机、充电宝、耳机等都是现在出行必备，可以提前准备好。
长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。
应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。
去拉萨旅游需要准备的事项有自我保护、物品准备、衣物准备、药品准备、行程规划等。自我保护：由于拉萨地处高原地区，海拔较高，氧气含量较低，因此游客需要确保自己的身体状况良好。
牙刷牙膏、沐浴露、洗发露、毛巾、拖鞋，常规生活用品。在西藏购物，除了拉萨，其他地方都不是很方便，因此，虽然这些东西很小，但还是建议各位提前准备好。
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