本文一览：
去拉萨要准备些什么东西
1、去拉萨需要准备什么东西 应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。
2、若是想去拉萨的话，需要准备很多东西，比如背包，药品，异物，防晒用具等等。因为拉萨地理位置偏高且山路不比平地容易走，所以药品是必备的，而且正因为不是平原，所以需要做好防晒工作，以免被晒伤，另外还要对高原反应所有准备。
3、证件：身份证、护照（如果是外籍人士）、军官证等有效证件，以及进藏许可证（非藏族人士需要办理）。 衣物：拉萨白天和晚上温差较大，建议携带厚衣服、薄衣服、羽绒服、保暖内衣、帽子、手套等。
4、去拉萨要准备的物品有：药品、防护用品、衣物、证件、常用装备。药品：预防高原反应及抵抗高原不适的药品，可以直接去药店购买。
去高原地区用哪种防晒霜比较好?适合在高原用的防晒霜有哪些?
安热沙小金瓶防晒露可谓是全能实力防晒王，防晒实力靠谱，质地轻薄防水性俱佳，最适合喜欢上山下海，长时间在户外被烈日晒的小伙伴使用。
兰蔻防晒霜比较好。兰蔻是一个备受信赖和广泛认可的国际化妆品品牌，具有长期的历史和丰富的经验。兰蔻的防晒霜采用先进的科技研发而成，提供高效的防晒保护。兰蔻防晒霜能够有效地阻挡UVA和UVB两种有害的紫外线。
美肤宝 美白 隔离防晒霜SPF30 PA+++ 选取高海拔强光照强辐射热带地区的代表性 植物 掌叶树提取物，以及深海水解贝壳硬蛋白，深度 补水 美白，增强皮肤抵抗力。
一般日常防晒选择30倍左右的就可以，户外 旅游 会长时间日晒，所以最好选用50倍防晒，而且需要定时去补涂，防止晒伤和晒黑。我用着比较舒适有效的防晒有：兰蔻、安耐晒、黛珂、怡丽丝尔和碧柔。我会选择不同的肤感涂在不同的部位。
防晒霜在不同地区用多少倍的防晒 海拔越高，紫外线越强，所以要根据不同的地区选择不同的防晒霜。
西藏，被誉为“世界屋脊”，是一个神秘而美丽的地方。然而，由于其高海拔和强烈的紫外线辐射，旅游者在享受美景的同时，也需要做好防晒工作。
女生独自去拉萨旅游应该注意些什么?
选择一个合适自己的青旅或者旅馆。一个适合自己的住处，一是能让自己身体更容易放松和得到休息，二是里面有很多和自己志同道合的朋友。
最好是有个大人跟着，你经验再丰富也没有战斗力，再年轻的身体也抵挡不住高原反应，最好跟一些驴友一起去，或者还是大人跟着吧。西藏那个地方非同寻常，有很多人力无法抵抗的困难。
进藏头几天不要洗澡，避免着凉感冒。西藏早晚温差大，有太阳和没太阳体感温差大，注意保暖。出门要带墨镜，最好是防紫外线的。紫外线强，做好防晒措施，如涂防晒霜、带遮阳帽、打太阳伞等，防止灼伤皮肤。
我将要去西藏,去西藏必须用防晒霜吗?为什么?
这样做很容易理解。众所周知，西藏属于高寒地区，素有“世界屋脊”之称。因为西藏地区海拔高、天气寒冷，所以要带棉衣，为了御寒；因为海拔高、紫外线强，所以要带防晒霜，为了防晒；因为海拔高、空气稀薄，所以要带氧气袋。
西藏地处高原，天气干燥、空气稀薄而且多尘，紫外线照射十分强烈，保护皮肤应该做好以下工作。
进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。
去西藏要准备防晒霜是因为高原空气稀薄，太阳直射。保护的范围是全身，手也不要露外边，最好戴手套。即使不怕晒黑也怕晒脱皮，所以防晒霜是很好的选择。衣物 在西藏旅行时，衣物是必备的。
西藏的紫外线是很强的，尤其是7，8月.目前还没有能在西藏涂抹防晒霜就能完全防护的，在西藏最好的防晒方法有：1 买质量好的防紫外线墨镜，在西藏阳光下就佩戴，完全可以保护眼睛。
徒步鞋：舒适的徒步鞋是必须的，以应对不同的地形和天气条件。健康防护：高原反应药物：如红景天、高原安等，可减轻高原反应症状。防晒霜：SPF值高的防晒霜，防止皮肤晒伤。润唇膏：干燥的气候容易导致嘴唇干裂。
标签： 冬天去拉萨有必要买防晒霜吗女生
还木有评论哦，快来抢沙发吧~