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第一次去西藏需要提前做好哪些准备?
总的来说，第一次去西藏旅游需要做充分的准备，包括健康检查、衣物准备、行程规划、食物和水的准备、身份证明、保险和尊重当地文化等。只有这样，你才能在西藏有一个愉快和安全的旅行体验。
了解身体状况 在去西藏之前，一定要确保自己的身体健康状态，如果存在高血压、心脏病或者哮喘病的话，建议不要贸然进入西藏。毕竟西藏的环境条件是比较苛刻的，如果游客的身体状态不适宜的话，还是不要勉强去比较好。
药物准备 红景天，凡是去西藏的，在出发之前都会想到红景天，红景天是一种补品，可以提高人身体的免疫力，对于抵抗高原反应有一定的效果，但一定要是提前服用才有效果，建议至少进藏前半个月，开始服用。
不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。
去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
去西藏带硬币好还是纸币?
相对于纸币，硬币更容易造假，而且民众没有基本的分辨能力，拿假钱去供奉菩萨肯定是不好的，为了不亵渎自己心中的神，藏民们尽量不使用硬币。
现金：随身携带些现金，西藏不收硬币，最好可以换成一元五元纸币 其他：墨镜、防晒霜、遮阳伞、自拍杆 出行篇！划重点！到西藏推荐坐飞机，游景点推荐找当地司机包车。
另外，带些零钱，不是硬币是纸币，西部一般不用硬币的。 布达拉宫的门票现是100元，但一般你自己的是很难买得到100元的，因为每天的票有限，楼上写的景点门票基本上都是过期的了 还有，相机带足存储卡，美景太多，以免后悔。
你好，川藏 旅游 需要带什么东西？ 我以我自己的经验告诉你吧，你可以参考下， 首先，就是证件，西藏查证件很频繁严格，身份证一定要带好，门票可以打折的证件也要带好，另外如果你的行程安排有要去边境的地方，也要提前办理好边境通行证。
到西藏要注意什么?
在西藏户外旅游的时候，要注意防晒，除了要穿长衣长裤，带上遮阳帽，戴墨镜，还有面罩或口罩之外，也要给自己的肌肤加上防晒指数高的防晒霜。还有要多喝水，在高原活动水分流失比较严重。
要妥善安排旅游的时间和路线，不要赶得太紧，游完一个景点后要休息一会，注意劳逸结合。途中要注意体位的变化，站立和行走一段时间后，要坐一会或平躺一会，并把两腿跷起来。长时间坐车时，要把两腿抬高，便于腿脚的静脉血液回流。
西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。
不用的，去拉萨注意事项 初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。
标签： 去西藏要准备零钱吗
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