五月份去西藏要带什么衣服？五月份去西藏要带什么衣服去旅游

admin 2024-01-09 1 0

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1、去西藏旅游需要准备—服装：越“暖”越好因为西藏气温很低，昼夜温差很大，所以羽绒服和保暖的`绒衣必不可少。如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。

2、保暖衣物西藏气候寒冷，早晚温差大，需要准备保暖衣物。可以选择羽绒服、棉衣、毛衣、羊毛衫、棉袄等保暖衣物，以保证在高原气温低的情况下不会感到寒冷。

3、另可备便携雨衣或折叠式雨伞，不过雨具对于多夜雨的西藏来说并不特别重要，除非在亚东、林芝等地。西藏旅游穿衣指南，至于冬春季节，必须“全副武装”，要能够御寒、保暖、防风。深秋进藏旅游，一定要按冬季准备着装。

月去西藏要准备证件、电子设备、衣物、防晒护肤产品、药品、和其他物品等。证件身份证西藏旅行必备物品之一。未满年龄没有办理身份证的青少年或儿童记得带上户口本。

太阳镜：不仅仅是酷强烈的紫外线和冰雪反射都容易损伤眼睛，所以一副好的太阳镜十分必要。防晒霜：避免脱皮必用高原空气稀薄，太阳直射。防晒霜可以避免被晒得脱皮。

【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。

西藏地区全年气温偏低，昼夜温差较大，旅游季节全天温度在5~22度左右，请游客准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫等足够御寒的衣服，以防受凉感冒。进藏要注意充分休息，初抵高原避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。

进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；西藏紫外线十分强烈，戴帽子很有必要，但别把帽子戴得太紧，否则脑门很容易长痘痘。

行：宜静少动保持体力此项很重要，如注意可有效减少高原反应。初到高原1—3天内，尽量避免提重物、大量运动、高声喊叫消耗体力。

鞋子：建议硬底的户外运动鞋，旅途中砂石路常见，硬底缓冲挤压不硌脚，去珠峰阿里墨脱等最好是高帮的硬底户外鞋。备注：西藏着装并无色彩忌讳，网上流传的所谓红色是禁忌色，是以讹传讹不理会好了。

进入高原前，应休息好，不要紧张有心理压力，避免感冒，禁止烟酒，适当口服西洋参和提早一周吃红景天，加强抵抗力。

不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。

去西藏前要锻炼身体吗？西藏游最怕的就是高原反应，因此大家都会想着去西藏前先锻炼一下身体。其实高原反应和身体强壮没有必然的联系，只是和身体的适应和调节能力有关，不需要刻意的去锻炼。

禁止烟酒、预防感冒、避免过于劳累，可适当提前几天服用一些西洋参、红景天等抗机体缺氧的保健品。不要听信那些进藏前需要作体能锻炼的传闻。

五月份去西藏要带什么衣服？五月份去西藏要带什么衣服去旅游

1、月份去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

2、去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

3、双肩背包、防雨罩、雨具、塑料袋、睡袋，冲气套枕（乘长途汽车时使用）。保暖水壶、打火机、头灯或小手电（及电池），刀具（切记放入托运行李中）。个人洗漱用品，防晒霜、润唇油，干湿纸巾。

4、鞋：首选登山鞋去旅行当然需要一双好鞋，尤其是在西藏，最佳选择是硬底高帮的登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水和保暖也比较好。同时建议带一双拖鞋，在浴室里用。

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