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如果去西藏是选择登山鞋还是徒步鞋呢?自驾游的那种
徒步鞋就可以了，坐火车需要三天，沿途风光很美，如果乘飞机建议先飞林芝在到拉萨，林芝海拔比拉萨低，可以缓解高原反应，需要带一件中厚外套，里面长修体恤，早晚温差较大。戴太阳帽，备好防晒霜和保湿护肤品，润唇膏。
鞋子其实没有特别的要求，有登山鞋的话，可以选择一双登山鞋，没有的话，普通的旅游鞋就可以了。
在西藏旅游的过程中，很多地方需要徒步，因此需要准备适合徒步的鞋子。可以选择登山鞋、徒步鞋等，以保证在行走时舒适、稳定。雨具 西藏的气候多变，时常会下雨或者雪，因此需要准备雨具。
登山鞋。登山鞋更看重减震性，支撑性，中底会使用增重材质；而徒步鞋更在乎轻便性，中底会用轻巧的材质。但在爬山的时候最好选择注重减震的鞋，这样可以减轻脚部的负担，遇到崎岖的山路也不容易伤到脚。
登山鞋 一般鞋子大底主要有大底橡胶材料和机织碳素板构成，保证鞋底的硬度同徒步鞋类似的是能减少走路造成小腿过度疲劳，因为过于柔软的鞋底往往会加速脚板产生酸疼的感觉。
去拉萨旅游注意事项?
1、大号背包：去拉萨最好不要用拉杆箱，因为道路崎岖，根本没办法拉着走，而手提又会很重很费事。高原安药：针对高原反应，不建议买氧气罐或红景天口服液之类的，高原安易携带，可备一时之需。
2、由于西藏地处高原，进藏前请谨记“慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。拉萨被称为日光城，日照强烈，请游客自带防晒用品。高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏当天不要洗澡。
3、去西藏拉萨需要准备的，和注意事项 关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
4、拉萨要注意什么事项（1）拉萨属于藏族自治区，大部分居民以藏族为主，请游客尊重当地风俗。行程中安排的寺庙参观，为藏传佛教寺庙，请尊重宗教信仰。
去西藏穿什么鞋子
鞋子其实没有特别的要求，有登山鞋的话，可以选择一双登山鞋，没有的话，普通的旅游鞋就可以了。
去西藏旅游一定要穿登山鞋，真正的户外登山鞋首要特点是优越的防水功能，专业登山鞋是既防水又透气；登山鞋很讲究防滑功能，鞋底并不花哨，多采用比较硬的大波纹形鞋底。 去西藏旅游登山鞋常为半高腰或高腰设计。
在西藏旅游的过程中，很多地方需要徒步，因此需要准备适合徒步的鞋子。可以选择登山鞋、徒步鞋等，以保证在行走时舒适、稳定。雨具 西藏的气候多变，时常会下雨或者雪，因此需要准备雨具。
鞋子的话建议高帮户外鞋为宜。内衣建议纯棉舒适的为主，白天出了微汗的话也没有那种黏稠感。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
去西藏穿小白鞋可以吗
建议硬底的户外运动鞋，旅途中砂石路常见，硬底缓冲挤压不硌脚，另外主要就是防滑即可，有徒步需要的最好是高帮的硬底户外鞋。
可以。截止于2023年8月16日，瓦屋山石阶很平坦，不会对脚造成伤害，爬到山顶没有什么影响，而且小白鞋穿着也舒适、轻便。
去比较都市化的城市玩耍的话，重点是想要品尝美食，逛逛街的话，那么可以穿得休闲时尚一点，比如说，上面是白色的T恤，下面就可以搭配一条短款小红裙，鞋子搭配一双休闲小白鞋就好。
行。女生爬山可以穿小白鞋，但建议选择舒适、防滑、透气的款式。小白鞋是运动鞋的一种，多指帆布鞋，穿着舒适，轻便，透气，适合爬山时穿着。
去寺庙建议不要穿白色鞋子。寺庙是佛教活动场所，佛教中白色代表清净无染，因此不建议在寺庙中穿着白色鞋子。此外，佛教中认为鞋子会踩踏庄稼，因此也不建议穿白色鞋子。
小白鞋之前也介绍过很多搭配，属于比较时尚、休闲又百搭的鞋子，可谓是经久不衰的款式，去一些拍照比较美、比较文艺的地方可以穿一双小白鞋。
四、五月份去西藏要准备点什么?谢谢!
太阳镜：不仅仅是酷 强烈的紫外线和冰雪反射都容易损伤眼睛，所以一副好的太阳镜十分必要。 防晒霜：避免脱皮必用 高原空气稀薄，太阳直射。防晒霜可以避免被晒得脱皮。
两套衣服（便于换洗），带套厚衣服保暖，进藏后昼夜温差大，另外衣物需要根据季节变化调整。
个人建议每年的4，5月，9或10月，都是来藏性价比比较高的时候。不过最低也需要6，7天的时间，单人3000--4000元的预算，不过西藏很大，一次也玩不完，做好多来几次的准备也好。
标签： 4月去西藏穿什么鞋比较合适
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