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去拉萨需要准备什么
进藏需要准备背包、睡袋、帐篷、服装、墨镜。背包：背包建议以双肩背的背包为主，如果不是长途旅行，并不需要一个超过45升的背包。除了大的背包之外，最好再带上一个15升的小包，或是腰包，便于存放一些小物品。
前往这些景点需要较长的时间和较高的耐力，需要做好充分的准备。住宿和交通在西藏旅游期间，住宿和交通也是需要考虑的重要问题。在拉萨市区和周边景点，有许多不同档次的酒店和客栈可供选择。
应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。
去西藏要准备太阳镜。在西藏的高海拔地区，阳光强烈，需要戴上太阳镜。因此，一副好的太阳镜是非常必要的。睡袋 在去西藏旅游时，准备一个睡袋是非常重要的。特别是对于七八月份的西藏来说更是必要。
护照和签证：如果您是国际游客，需要提前准备好护照和中国签证。 高反药物：由于拉萨位于海拔3658米的高原上，游客可能会有高反反应。您可以在出发前咨询医生并购买高反药物。
去西藏需要准备哪些证件?在西藏怎么坐车?
一起来看看吧~：去西藏要准备什么证件去樟木、珠穆朗玛峰等边境地区或管制区，必须有边防证，有效期3个月到半年。将查验边检证件的地区：阿里地区、珠峰、樟木口岸、亚东口岸、察隅、墨脱。
由此可见，在西藏除了身份证，驾驶证和行驶证同样非常重要。3，西藏边境通行证：西藏边境通行证国内客人（包含持内地身份证和香港、澳门身份证客人）到定日（珠峰）、樟木、亚东、察隅、墨脱、阿里等边境区需要办理边境通行证。
需要办理西藏边境通行证。边境通行证是指前往黑龙江、新疆、西藏、广西、云南、甘肃、内蒙古的边境管理区需办理的通行证件。年满16岁且有正当理由者方可申领此证。
身份证当然是必带之物了。不仅是开房必须，很多地方也是都需要检查身份证的。如果你自驾的话，在西藏的一些加油站加油也是需要出示身份证的。还有就是驾驶证（自驾必带）各类能给你带来优惠的证件，比如学生证。
去西藏旅游身体要求
去西藏身体要达到没有患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病。西藏阜康医院呼吸内科主任田鹏建议患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病的病人，不建议进入高原。
保持良好的心理和身体状态，以便更好地欣赏西藏的美景，享受旅游的乐趣。要有较强的抗逆能力，西藏的气候多变，有时会出现极端的气候，如大风、雨、雪等，所以要增强自身抵抗力，以免受到气候的影响。
身体要求：有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏旅游。身体瘦弱者不要担心，强壮者不要自负，运动员入藏可能比普通人更要注意身体反应。
到高原后，3天之内尽量多休息、少活动，而且一定要注意保暖，特别是早晚。近日拉萨市区的气温一般在摄氏零下10度至摄氏零上10度之间。
标签： 现在去西藏旅游有什么要求吗
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