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坐火车去拉萨带什么吃的
1、可以买个井粮流米尝尝，感觉不错，还可以中和胃，可以减轻颠簸带来的不适，方便面，矿泉水，水果什么的看你爱吃什么，坐的时间长会觉得胃口不好，可以带点黄瓜，西红柿等可以生吃的蔬菜。
2、牛奶，方便携带的 粗粮饼干 蛋 巧克力，士力架之类的 豆制品 鱼 青藏高原是世界上隆起最晚、面积最大、海拔最高的高原，因而被称为“世界屋脊”，被视为南极、北极之外的“地球第三极”。西藏高原位于青藏高原的主体区域。
3、但只吃方便面和零食，并不能保证正常营养所需的，坐火车的旅客应该多带一些碱性的食物，例如：海带、紫菜、豆制品、乳类等，因为碱性食物能够有效中和体内的乳酸，从而有效缓解旅途疲劳。
从成都到拉萨的火车在车上要带多少东西
火车上普通旅客一个人可以带20千克的行李。《铁路旅客运输规程》中规定：第五十一条 旅客携带品由自己负责看管。每人免费携带品的重量和体积是：儿童（含免费儿童）10千克，外交人员35千克，其他旅客20千克。
去拉萨要带冬天的衣服，虽然和夏天的天气一样，但是到了晚上会非常的冷，而且为了预防感冒也要多穿衣服，坐火车是非常累的，并且非常难熬，所以带一些洗漱东西和拖鞋，可以让自己更舒服，保持好的状态。
准备食物及用品 从其他城市出发去拉萨的火车运行时间都有三四十个小时，广州始发的火车运行时间在50小时以上，所以要准备充足的食物，以及在火车上休息的用品，如充电宝，遮光眼罩和隔音耳塞等。
需要带的东西如下：（1）车票，身份证；（2）如果路途时间很长，带几本本书或者MPMP4以免路上无聊；（3）路上自备伙食，方便面饼干什么的看你自己喜好。
在成都站（即火车北站）坐Z322列车，成都到拉萨，隔日开行，发车时间：14：48，拉萨到站时间，第三天09：55，耗时：43时07分，硬座票价：335元。
我们之前是4个人一辆车，每个人花费约6500元，4个人一起就是6万左右。如果租车的话，预算至少要再加1万元。
坐火车去拉萨攻略需要几天
1、两天。根据查询西藏旅游网显示，从北京到西藏坐火车的车次是Z21次，从北京西站出发，经过11个站点，最终到达拉萨站12。全程大约需要40小时33分。
2、你好，北京到西藏拉萨火车需要2天。实际是40.5个小时左右。途径8个站。Z21为例：1号晚上19：55发车，第三天中午12点30分左右到达拉萨。
3、该铁路成都到拉萨需10到13个小时。川藏铁路成都到拉萨的全长约1900公里，建成通车后，从成都到拉萨乘坐火车大约需要10到13个小时。
4、小时56分。根据查询中国西藏旅游网官网显示，成都到拉萨火车坐36小时56分，Z322次成都到拉萨火车21点37分从成都火车北站出发，第三天上午10点24分到达拉萨火车站。
5、成都到拉萨的Z322/Z323次，隔日开行，历时36小时28分。晚上21：28发车，第三天09：56到达。
标签： 坐火车去拉萨要准备什么
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