10月飞机进藏准备什么？10月进藏防疫要求

admin 2023-12-01 2 0

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1、水乳霜：这是最基础的补水保湿护肤品，去西藏是必须带的，如果乘坐飞机入藏，就需要托运。

2、虽然说这个时期，不是特别热，但是西藏的紫外线是非常强烈的，一定要带好防晒霜。或者是准备长袖长裤，还有一些遮阳的东西，墨镜什么的都要准备好。最重要的就是抗高原反应的药物了，这个是一定要带上的，以防万一。

3、去西藏需要准备的东西有抗高反药物、晕车药、外衣、防晒、补水保湿等。抗高反药物西藏地处高原，大部分客人进藏会或多或少会有高原反应，只要注意休息饮食得当，自然会慢慢适应。

准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。去西藏旅游需要随身携带的物品：洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜，做好防晒措施。准备羊毛衫、保暖内衣等，冬季气温比较低，更要注意防寒抗冻。

在前往这些景点时，需要注意高原反应和氧气供应，做好安全措施。远距离景点游览除了拉萨周边的景点，西藏还有一些距离较远但非常值得一游的景点，如珠穆朗玛峰大本营、林芝雅鲁藏布江大峡谷等。

去西藏的注意事项和准备的东西：药物类、衣物类、做好防晒措施、避免剧烈运动。

总之，在手机上存好拖车或修车的电话是很有必要的一件事，每一位自驾游西藏的旅客都应该在出发前做好相关准备。

一般来说，去西藏旅行并不需要进行特别的身体准备，但是如果担心出现高原反应的话，可以提前10-15天开始服用红景天、高原安等，提高身体的携带氧气和抗高反能力。

有条件一定是坐飞机，比较轻松。不会精疲力竭的。10月底是求装（防风衣或冲锋衣），带一件羽绒服，就可以了。不要太多，走路不方便。户外鞋。跟团的话，其它不必担心了。

九寨各个景点之间需要换乘巴士，要注意安全，穿轻便或户外鞋，带些水，食物，尽量轻便。黄龙海拔平均3300米.五彩池高点3900米，会有些高原反应，每个人的反应程度不同，如头晕、头痛，犯困等。反应群体和年龄体质无关。

换洗衣服，九寨的夏天最高温度也只有二十四五度，早晚很凉，一定要准备外套。景区非常干净，衣服基本可以两天一换。一双轻便合脚的鞋子。

．衣物：应带薄毛衣和厚外套羽绒服等。景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物。另外，雨伞也是必不可少的。

10月飞机进藏准备什么？10月进藏防疫要求

初次进藏需要准备以下几方面的内容：身体健康状况：登山高原地区气候和海拔都与平原地区不同，因此需要提前做好身体检查，确保没有严重的慢性病和呼吸系统问题。

去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

宝子们第一次去西藏难免有点紧张，不知道准备什么，希望看完我的这份攻略后可以解决你的难题。出发前准备：药品：红景天，感冒药，葡萄糖，晕车药，肠胃药，维C等。

因为西藏和其他的地方不一样，西藏有很多的军事驻地。如果你打算安全的游玩西藏那很多证件是必须要带上的，身份证、驾驶座、学生证等等。仅是证件的原件在西藏的时候导游往往会要求你带上几张复印件不是没有道理的事情。

第五，进藏区要注意防晒和保暖。十月、十一月的西藏地区紫外线仍十分强，最好带上防晒霜、遮阳帽和眼镜，以保护皮肤和眼睛。十月起部分藏区已开始下雪，因此要带好防寒衣。进入藏区，切忌剧烈运动。

出门必备：身份证、银行卡、信用卡、现金等。户外用品：行李箱或者背包、腰包(放随身重要物品)，防水雨具。衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干。

必备药品：红景天、高原安、感冒药。必带装备：背包、登山鞋、太阳镜、旅行水壶、指南针、防晒霜。必备食品：牛肉干、压缩饼干、口香糖等。必备衣物：羽绒衣、手套、雨衣。

药品。红景天，高原安（预防高原反应的发生）。感冒药（在高原地区一定不要让自己感冒，要准备对自己有用的感冒药）。头痛药（可以准备布洛芬或者芬必得）。

去高原地区需要准备以下东西：日常用品虽然许多住宿的地方提供简单的洗漱用品，但是最好自备牙膏、牙刷、毛巾、洗发露、沐浴露、拖鞋等。润肤露和唇膏可以有效缓解气候干燥带来的不适。

怀抱珠穆朗玛峰的青藏高原之上，有一座自驾爱好者的自驾天堂——西藏，群山绵延起伏，湖泊千汇万状，“三大圣湖”“神山之王”更是千万信徒心驰神往。手持转经筒，口诵金刚经，以虔诚朝拜圣域，祈福西藏。

如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。另外要特别注意，西藏的八月，几乎天天要下雨，这就要求全身的装备都应具备防水性质。

不要感冒了，否则容易引发高原肺水肿。不要一下子上到很高的海拔去。（如急着上高海拔地区，不要在些过程中睡觉）活动量不要大，容易加剧高原反应。昼夜温差较大，注意增减衣物。注重当地的风俗。

出发前可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。

第一，停止锻炼。实际上，进藏前一定要先把身体锻炼好才能克服进藏后的高原反应，这是一个误区。进藏前不要刻意锻炼身体，因为锻炼后身体耗氧量增大，会加重心脏负担，反而容易引起高原反应。

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