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70岁的老人去西藏旅游要注意些什么?
高反注意高反适应就是减少活动量，第一天到拉萨不要太兴奋，尽量先去酒店休息，好好睡一觉，不建议第一天就洗澡，因为洗澡会加大耗氧量，可以等两三天之后适应了再洗澡。
在西藏，早晚温差较大，长者应注意身体保暖，适时增减衣服，避免感冒发烧。一旦出现感冒发烧症状，应停止继续旅游，马上就地治疗，或回到海拔相对低的地方。
在少数的大城市，这些都不成问题，当是在小地方有确比较少见了。所以最好携带一些补充维生素的药品。
在旅游过程中，老人需要注意自身身体状况，量力而行，不要过于劳累。西藏的布达拉宫、大昭寺等景点也值得一看，但需要注意的是，这些景点海拔较高，老人需要注意身体状况，不要剧烈运动或过于劳累。
身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。
岁的老人去西藏建议带好个人物品。和吸氧的装置。最好带健康证和老年证。
七十岁老人可以去西藏旅游吗
岁去西藏旅行可以跟团。不是所有人都有很多时间和精力在进藏前去做一份详细的西藏旅游攻略，而且70岁的老年人在查找资料，制定旅游计划等各个方面本来就没有很大的优势。
身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。
身体健康的老年人可以去西藏旅游，有基础疾病的自己决定。高反是因人因时变化的，每个人甚至同一个人每次去都有可能反应不一样。
可以**70岁以上老人可以去西藏旅游，但需要准备好相关物品，并注意自身身体状况。
可以，但要注意以下几点。进藏的第一天应该怎样调节身体：抵达高原后宜把动作作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。到底什么才是对抗高原反应的灵丹妙药：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。
拉萨记(三)|为什么会有那么多旅人停留在拉萨?
1、首先，可以看到壮观的高山和广袤的草原，这是藏区的典型地貌。同时，影片中出现了许多藏族人的传统服饰和佛教文化的象征物，如经幡、经筒、唐卡等。
2、而对于西藏，拉萨大多是骑行者的梦想之地，不管从哪里出发，他们要去的可能并不是西藏某个地方，而是在西藏的一段路上，不管是哪条路，这条路都会使这些人变得不一样，从身体到精神至思想，挑战的同时也是考验。
3、八廓街，这是拉萨最热闹的地方，传说中的只爱美人不爱江山的仓央嘉措就是在这儿与玛吉阿米相会。
4、在佛教中，释迦摩尼被认为是世间最尊贵者，世界上仅有3座释迦摩尼等身像，其中两座在拉萨。所以拉萨被人们认为圣城，旅行者总是把拉萨与信仰挂钩， 如今拉萨拥有两百多座寺庙，如同众神居住的地方 。
5、高原反应其实是人体在遇到陌生高原环境下的一种正常应激反应。一般来讲，常年在平原地区生活的人快速进入海拔3000米以上的高原地区，有50%~75%的几率会出现高原反应。
70岁的老人还能到拉萨去么?去的时候要做一些甚么准备工作呢?
进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。
可以**70岁以上老人可以去西藏旅游，但需要准备好相关物品，并注意自身身体状况。
岁的老人去西藏建议带好个人物品。和吸氧的装置。最好带健康证和老年证。
标签： 老人在拉萨旅游记
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