老年人西藏旅游注意事项？老年人去西藏旅游必备物品

admin 2023-11-05 2 0

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身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。

出发前一定要去医院检查身体状况，看看是否适合西藏旅游。身体状况好的话，也要备一些高原反应必备的药。你必须在家人的同意或陪伴下去西藏。

注意个人卫生习惯养成和健康体检等问题。比如在外用餐要选择干净卫生的餐馆；尽量少吃油炸类食物；多吃新鲜水果蔬菜；多喝开水；少喝冷饮；不宜吃生猛海鲜类等食品。

老年人西藏旅游注意事项？老年人去西藏旅游必备物品

身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。

呼吸疾病，有慢性呼吸系统疾病的老年人不能去，像支气管哮喘、尘肺病等这些疾病都是不能进藏的，本来这类患者对氧的吸收就不好，如果冒然进入西藏地区，很容易因为高反引发缺氧的状态，不管你进藏的心有多强烈，在生命安全面前都不值一提。

是可以去的，因为当地的空气是特别清新的，但是再去旅游的时候，最好周围有年轻人搀扶，而且也需要准备好氧气，因为海拔比较高，所以很有可能会产生高原反应，还需要携带一些药物。

身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。

岁以上的人，可以去西藏，但不建议做火车。很多人退休之后去旅游，都想去西藏看看，不去西藏旅游，似乎总不圆满似的。但很多人又担心，担心自己的身体去西藏会撑不住，担心高反。

可以**70岁以上老人可以去西藏旅游，但需要准备好相关物品，并注意自身身体状况。

1、岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。因为高海拔地区，老人容易出现高原反应，不只是缺氧，还有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱的人还会晕厥。

2、感冒了千万不要进藏，在藏期间要注意保暖，尽量不要洗澡，避免感冒着凉。西藏温差大，气温变化大，要多带些衣服，即使多穿些，由于高原空气干燥，也不容易出汗。晚上睡觉要盖上被子，晚上容易着凉。

3、其实高反和年龄没有必然关系，但要注意几点：选择交通工具高反在休息不够、疲惫的时候容易加重，所以尽量还是选择飞机直达西藏拉萨。

4、但在出发的前一个星期就要注意休息，保持良好的睡眠，不要有太多的心理压力。哪些人不适合来西藏？西藏高原地区环境比较恶劣，对进藏的人的身体有一定的要求。

1、岁去西藏旅行可以跟团。不是所有人都有很多时间和精力在进藏前去做一份详细的西藏旅游攻略，而且70岁的老年人在查找资料，制定旅游计划等各个方面本来就没有很大的优势。

2、可以**70岁以上老人可以去西藏旅游，但需要准备好相关物品，并注意自身身体状况。

3、不过题主说80岁的人不适合去西藏旅游，前提是身体强壮，对高原反应特别敏感。

4、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。

1、去西藏旅游的注意事项是：了解自己是否适合前往、对高原反应有一定的认知、尊重当地人的习俗、注意乘车安全、注意穿衣。了解自己是否适合前往西藏位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米，一直都有“世界屋脊”的称号。

2、理准备，期望值不要太高，并在用餐时尽量避免浪费。同时注意人身安全及财物安全，保管好自己随身财物（贵重物品包括现金，请寄存酒店前台，如有丢失或被盗，后果自负）。。

3、不要讲不尊重之言语，有些藏族同胞能听懂汉语，须慎重。

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