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关于暑假上海去西藏旅游的问题
、在西藏旅行要准备身份证，以备沿路检查。六十岁以上和有高血压、心脏病、哮喘病的客人请勿入藏。外 国外交官和记者不得入藏。
西藏拉萨紫外线强，要带上防晒霜、太阳镜、墨镜等防晒用品。西藏早晚温差大，要带上羽绒服或冲锋衣，一定要注意好保暖。进藏前可提前一周服用红景天，能有效缓解高原反应。
不够。上海去西藏单程就4100公里，光开车就需要2天半的时间，来回就得需要五天，根本是没有时间游玩，因此上海去西藏自驾游5天是不够的。自驾游简单地说就是自己驾驶汽车出游。
有严重高血压、心脏病、哮喘病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
千万别一路提心吊胆，有些高原疾病是心理错觉抑制抵抗力，使免疫力骤减，产生反应的错觉，最后真的就病变了！2，行程：西藏旅游路线繁多，什么南线北线的，但那是旅行团自定的。
去浪卡子，在县城住一晚。包车或徒步去羊卓雍错湖边。拉萨坐班车的地点在浪卡子办事处。纳木错和羊湖是西藏最美丽的两个湖，一个壮丽，一个秀美。
要是从上海到西藏参加自由行一周,选择哪些景点玩比较实在呢?
1、第二天，可先去往哲蚌寺，寺庙规模庞大，是藏传佛教最大的寺庙，始建于公元1416年，坐落在拉萨市西郊约十公里处。逛完哲蚌寺可前往拉萨北郊的色拉寺，此寺庙规模也比较庞大，与哲蚌寺、甘丹寺合称为拉萨三大寺。
2、拉萨市区布达拉宫，大昭寺，八角街，南山公园，药王山，周边的话纳木错，羊湖，卡若拉冰川，山南拉姆拉措这些都不错。再远就是去阿里了，冈仁波齐，玛旁雍措，拉昂错，班公措，狮泉河，古格王朝都是经典景点。
3、冬天去的玩的话，人还不怎么多，而且冰雪景色也一点不差了，那么到底要怎么玩呢？继续往下看。 普莫雍措 普莫雍措相较于三大圣湖来说，知名度并不那么高，但它绝对是你冬季最值得一去的地方。
请问去西藏旅行的话一周够吗?有什么要注意的吗?
一个人来西藏，如果只有一周的时间，只能建议往返飞机了，要用去两天，火车你要用5天的。那么西藏只有最多5天的时间了。建议拉萨《布宫，大+昭寺，罗布林卡，博物馆等》1天，可自己玩，步行加打车就解决交通了。
假若不是长途的旅行，并不需要一个超过45升的背包。 有些旅行者习惯带腰包，在城镇里小心，不要把腰包放在身体的后面。
去西藏游玩要注意什么呢？拉萨海拔3700建议到西藏之后可以从海拔从低到高进行游玩让身体有一个适应的时间。进入高原后，前两天避免剧烈活动及做重体力劳动，保持良好的睡眠。注意休息。
不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。
但在出发的前一个星期就要注意休息，保持良好的睡眠，不要有太多的心理压力。 哪些人不适合来西藏？ 西藏高原地区环境比较恶劣，对进藏的人的身体有一定的要求。
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 建议10-15天。 行前两周的时间，开始喝红景天。 推荐药店去买中成药材，一斤左右。
标签： 上海去拉萨一个星期够玩吗
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