拉萨两天怎么玩？拉萨两天旅游攻略

本文一览：

• 1、求拉萨旅游攻略
• 2、一个人去拉萨旅游攻略
• 3、拉萨市区2天该玩玩什么?

求拉萨旅游攻略

去拉萨旅游的最佳季节集中在九月份，此时拉萨市区温度在25度-30度左右，日光照射强烈，空气比较干燥。需要特别注意的有三件：适应高原反应、防晒和保湿。

八廓街 八廓街是西藏这个城市非常出名的一条商业街，因为在这条街上有非常多的具有当地特色的店铺，都是卖拉萨的纪念品和拉萨当地美食的。

布达拉宫：世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的象征。主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达赖喇嘛的活动场所。

一个人去拉萨旅游攻略

拉萨四日游攻略 第一天： 行程的第一天上午肯定要去圣洁的布达拉宫，去看看西藏的名片，大概参观需要2-3个小时左右，参观完成后前往布宫后方的宗角禄康公园游览，这里是拍布宫倒影的最佳地点。

进入高原前，一定不能感冒，禁止烟酒，防止呼吸道感染；避免过度疲劳、劳累，要养精蓄锐，充分休息好。到西藏旅游前，应适当服用一些红景天、高原安等药品，也可以服用西洋参，以增强肌体的抗缺氧能力。

出来时，可以去布宫旁边酸奶坊，（一问都知道，很好找），拉萨驴友们必去的一站，点份牦牛酸奶（记得撒糖吃 ）7元，买份驴窝最新地图10元（市内景点及吃饭行主上边一应俱全，一份驴窝地图在手，拉萨随便走）。

提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。

拉萨市区2天该玩玩什么?

1、珠峰到日喀则（1天）：从珠峰返回日喀则，可以在日喀则玩玩。日喀则到拉萨（1天）：途径著名的羊湖，沿途观光。拉萨休整（2天）：拉萨市内观光。拉萨到林芝（1天）：路上观光。林芝（1天）：林芝附近逛逛。从林芝飞成都。

2、推荐行程D1自助游拉萨两日游8： 30：吃早餐，步行到布达拉宫。9： 00-12： 00：参观布宫，出来后布达拉宫广场全景。2： 30-13： 00：前往布达拉宫西侧的雪神宫藏餐厅享用地道风味餐。

3、行程安排：第一天：抵达拉萨，入住酒店后休息，适应高原环境。第二天：参观布达拉宫、药王山、罗布林卡，游览哲蚌寺。第三天：前往大昭寺、八角街，参观色拉寺。第四天：前往纳木错湖，欣赏湖光山色。

标签： 拉萨两天怎么玩