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一个人去拉萨旅游攻略
最省钱的办法之一，当然就是搭车前行，边走边玩。最适合搭车的是214国道，可以从成都搭车，经过林芝，最后到达拉萨。但冬天可能不太好搭车，而且路上可能遇到大雪封路的情况，一定要注意安全。
出来时，可以去布宫旁边酸奶坊，（一问都知道，很好找），拉萨驴友们必去的一站，点份牦牛酸奶（记得撒糖吃 ）7元，买份驴窝最新地图10元（市内景点及吃饭行主上边一应俱全，一份驴窝地图在手，拉萨随便走）。
进入高原前，一定不能感冒，禁止烟酒，防止呼吸道感染；避免过度疲劳、劳累，要养精蓄锐，充分休息好。到西藏旅游前，应适当服用一些红景天、高原安等药品，也可以服用西洋参，以增强肌体的抗缺氧能力。
七月西藏穿衣攻略七月底西藏穿衣攻略
如果驴友去拉萨、林芝、山南等海拔相对较低地方游玩，这些地方的气温是非常舒适的，白天有太阳公公的光顾很温暖，可穿长袖薄衬衫，宽松薄运动裤，鞋子的话建议轻便透气良好的运动鞋为宜。为了防晒，不建议穿短衣短裤。
白天平均22℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。夜间平均10℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。
并且西藏紫外线非常强烈，一定要备帽子、墨镜、长袖衬衫、防晒霜，夜晚则需要绒衣、毛衣、秋裤、加绒冲锋衣等保暖。并且7月是西藏的雨季，最好带把伞，不仅能避雨，还能防晒。
7月拉萨旅游攻略大全
1、青稞酒 青稞酒是西藏传统的酒类饮品，口感浓郁，非常适合在寒冷的夜晚品尝。烤羊肉串 烤羊肉串是西藏传统的美食，羊肉鲜嫩多汁、香味浓郁，非常适合当做路上的小吃。
2、布达拉宫：是世界上最高的宫殿，也是佛教信仰的象征，可以俯瞰整个拉萨城。大昭寺：西藏最大的藏传佛教寺庙之一，是佛教信仰的重要场所。雅鲁藏布大峡谷：是世界上最深的峡谷之一，有着壮丽的自然风光。
3、公元7世纪，松赞干布统一全藏，将政治中心从山南转移到拉萨，建立了强大的吐蕃奴隶制王朝，并修筑了大昭寺、小昭寺和最初的布达拉宫等寺庙宫殿。
4、我特别喜欢旅游，上次去拉萨旅游的时候，收集了拉萨一些必去的景点资料。
去西藏旅游最佳路线西藏旅游路线攻略
1、第一条路线：川藏线经典7日之旅 第一天：布达拉宫→西藏博物馆→罗布林卡 第一天拿着头天买好的门票前往布达拉宫游览，亲临这雪域圣殿。要想拍摄布达拉宫的宏伟气势，就去药王山或布达拉宫广场。下午先去西藏博物馆。
2、去西藏旅游走的线路如下：经典强荐：拉萨、林芝、山南、日喀则、雅鲁藏布江大峡谷、纳木措，经典大环线。（建议7-9天，性价比高。
3、目前进藏路线有五条：——青藏线、川藏线南、川藏线北、滇藏线、新藏线。我先简单介绍一下每一行。青藏线：世界上最长的柏油路。青藏公路东起青海省西宁，西至西藏拉萨。
4、其中，成都到拉萨7天，全程2084公里；杨永措游玩1天，往返251公里；拉萨布达拉宫、八廓街、大昭寺游玩1天；去拉萨格尔木需要2天，全程1179公里。
5、常规旅游线路走得较多的就是“川进青出”，也就是从318川藏线入藏，再从109青藏线出藏。109青藏线起点西宁，途经青海湖、茶卡盐湖、可可西里无人区、格尔木、纳木错、唐古拉山口等景点，终点拉萨。
6、交通路线：乘飞机，西藏拉萨贡嘎机场与北京、成都、重庆、西安、上海、广州等大城市都有直飞航班，贡嘎机场距拉萨有60多公里，机场内有班车可到拉萨市内，每人40元，约50分钟到市中心娘热路民航售票处。
西藏七月份旅游攻略
1、糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特色，做为深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶馆，是不可不去的地方。在那里，可以尝到正宗的藏面、甜茶，还能感受藏民们热烈的气氛，这在内地无论哪个地方都是比不上的。
2、月份是来拉萨旅游的最佳季节之一，气候宜人、降水较少。布达拉宫、大昭寺和羊卓雍错等景点都是必去之处。酥油茶、青稞面条和烤羊肉串等美食也值得一试。在购物方面可以购买到许多精美的手工艺品、藏药材以及特色纪念品。
3、如果去西藏布达拉宫游玩，最好涂防晒霜，记得戴墨镜。7月西藏旅游穿衣攻略非常好的选择7月份进藏穿什么衣服西藏夏天会好一些，高原反应会弱一些。1）防晒产品需要带好。可以考虑带个喷壶补水。
4、西藏天气7月份可以带T恤衫、短袖、短裤、休闲服、防晒衣、牛仔裤等衣服。西藏到了7月份正值雨季，这个时候要去西藏旅游是很舒服的，氧气含量也十分充足。
5、月份是西藏的旅游旺季，天气相对较好，适合旅游。7月份是西藏夏季，气温较为温暖，白天平均气温在15-25摄氏度之间，适合户外活动和观光游览。
七月西藏旅游指南
月份是来拉萨旅游的最佳季节之一，气候宜人、降水较少。布达拉宫、大昭寺和羊卓雍错等景点都是必去之处。酥油茶、青稞面条和烤羊肉串等美食也值得一试。在购物方面可以购买到许多精美的手工艺品、藏药材以及特色纪念品。
月份去西藏需要带的东西：衣物、防晒用品、保暖用品、药品、食品和水。衣物：由于西藏的气候变化较大，建议带上厚实的保暖衣物，如羽绒服、保暖内衣、抓绒衣、冲锋衣、防风衣等。
所以在西藏的七月，可以说是人们穿衣不分青红皂白，包括短袖裙子，外套，甚至藏袍。如果去西藏布达拉宫游玩，最好涂防晒霜，记得戴墨镜。
藏北草原，东古拉山，尼木，日喀则第四天日喀则。定日。加佐拉山口。珠穆朗玛峰（日落、星空、日出）第五天珠峰。定日。扎什伦布寺。日喀则第六天卡兹。卡罗拉冰川。阳湖。拉萨第七天在西藏自然醒来的雨季每天都下雨。
西藏天气7月份可以带T恤衫、短袖、短裤、休闲服、防晒衣、牛仔裤等衣服。西藏到了7月份正值雨季，这个时候要去西藏旅游是很舒服的，氧气含量也十分充足。
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