十月到拉萨去旅游必带的东西有哪些？去西藏玩有哪些物品必需带？

问：准备是和我闺蜜们到西藏去玩，现在准备东西物品好纠结，想知道我们10月中下旬去西藏大概有哪些东西要带？还有一些疑惑就是，西藏的路线怎么规划比较合适？看着好麻烦，然后去西藏旅游有什么要小心些的吗？

答：去西藏需要带的东西还是挺多的，非常必备的有防晒类的、补水保湿类、还有一些抗寒保暖的衣服以及舒缓高反的一些药品，当然也不只是高反药品，还有一些我也觉得有必要带，然后就是一些可带可不带的物品，像一次性用品、耳机自拍杆一类的电子产品。然后是大概去西藏旅游的路线建议是如果第一次进藏，选择比较舒适程度高的地区玩会好一些，并且要把西藏景点情况查清楚哦，西藏旅行确实很麻烦，所以你去西藏一定要多多注意当地情况和自己的身体状况，你的三个问题我到后面回答你吧，给你个详细的游玩指南。

10月到拉萨旅游必备各类物品

你带什么东西，其实是取决于西藏的情况，首先因为西藏的紫外线一年四季都是很强烈的，所以去的时候一定是带好防晒物品，大概的话有50+以上的防晒霜，然后10月白天还是挺暖和的，十几度左右，有太阳的时候特别舒适还是，有些人体质好的甚至看到有穿短袖，但是建议大家去西藏旅游还是尽量长袖长裤比较好，主要是为了防晒，还有就是可以带上墨镜保护眼睛不受强光刺激，还有口罩和帽子也可以带一个。

再就是补水保湿类的物品，西藏除了紫外线强烈以外，还有就是天干物燥了，脸上的护肤品要带好，水乳霜，然后面膜可以带个两三片，干皮的姐妹要格外注意一些，还有就是身体乳唇膏和手霜也可以带上，像我们女生出门在外旅游应该都会化妆，化妆水一定选滋润度高的。

再就是药物，其实除了抗高反的药物，还有一些我觉得是有必要的，就是感冒药、晕车药和肠胃药，这三类真的有必要带！首先感冒在西藏可能是因为高原环境，导致在西藏感冒并不是个小事了，严重了会有不良后果，晕车药的话主要因为全程时间太长，当时我还是去的珠峰，那里有个珠峰108拐，虽然司机师傅的技术还是挺稳的，但是我拐到一半真是差点吐了，然后下车休息了一会儿再继续往前走的。肠胃药主要是怕当地饮食不合胃口拉肚子。

最后是去西藏肯定要带的衣服，但是这一类还挺复杂，也不知道你是什么时候去，春秋的话差不多可以穿个冲锋衣，毛衣或加绒卫衣都行，夏天去白天短袖裙子都可以，防晒衣和冰袖看着带，晚上的话就要加厚一点穿外套或者厚薄适中的毛衫，冬天去肯定是怎么厚怎么来，尤其是去往海拔高的地方，还有就是晚上不管什么时候去，最少也是春秋装。

10月到西藏旅游路线怎么规划合适？

去西藏玩得线路其实我也不是很会规划，毕竟西藏的地图研究下来挺复杂的，然后就熟人给我腿甲了一个西藏旅游规划师，她叫喜橙，她挺有耐心的，当时先给我介绍了一番西藏的景区情况，并且西藏有啥好玩好吃的也会告诉我们，然后根据我的喜好和出发时间安排了一个特别不错的特色西藏路线，我给你分享一下她之前给我规划的路线吧，要是你去西藏不知道怎么规划可以直接参考我的：

第1天，上午去了布宫，还在药王山观景台合拍了好几张，里面是不让拍的，之后下午我们就去看了文成公主的演出剧，看完回来还去了八廓街吃小吃买东西。（特别感谢浅寻帮我们订布宫和文成公主演出的票）。

第2天，沿着公路一路向前，我们去到日喀则，参观了绒布寺，还有卡若拉冰川—司机师傅告诉我们是电影《红河谷》《云水谣》的取景地呢，虽然没听说过这些剧，但是拍照打卡就对啦哈哈。

第3天，去到了珠峰大本营，我们看了这里的日出日落和漫天的银河星空，超级震撼，真的太爱那片星空了，可惜手机拍不出来效果，建议大家看珠峰星空的一定带个相机拍。

第4天，我们在嘉措拉山口眺望了一下5座8000米级雪峰，又观瞻了奇林峡那神奇的喀斯特地貌，是惊叹于大自然的鬼斧神工的一天啊。

第5天，去往羊卓雍错啦，一路上翻山越岭来到了这个美丽的羊湖，这里真的是出来露营的一个不错的地方，风和日丽蓝天白云，湖水波光粼粼特别享受，还有这里有好多可爱的动物，有牦牛小羊甚至还有藏獒，那个藏獒酷酷哒，还带着墨镜呢。

这就是我们那5天的路线了，玩得特别好，一路给我们是按海拔从低到高去玩的，去珠峰的路上条件可能没有那么好，但是总体也还是可以的啦~不过大家也确实去珠峰想象不要太好，虽然登顶的那一刻真的很美好，但也要做好万全准备，不过如果你真的很想去珠峰我是很推荐我们这条线路哦，沿路的风景我觉得挺震撼的。或者我建议你是可以去问问浅寻（她微 信号 9769 8000，找浅寻规划西藏游玩路线省事又省心），看看她有什么更好的路线，我之后是去了一个林芝，那边的话海拔还比较低很舒适，你可以找浅寻问问景点路线详情呢。

10月去西藏旅游要特别注意的地方

去西藏旅游的话除了防晒、保湿补水和保暖以外，还有就是注意高反啦，除了带高反药物缓解高反以外，还有一些小措施也可以注意一下，比如去之前可以买个红景天预防一下，还是之前浅寻看我担心高反，所以给我寄了这个，我才知道。然后刚到西藏的时候不要急着去玩，可以先缓解一两天适应一下，然后游玩的时候尽量是轻声慢语。

再就是去了西藏你的身份证要揣好，不要掉了，西藏很多地方都用得到的。像八角街和布宫进去都是必要的，我还记得我之前去那个八廓街，出发前好好的，出发后就没找到我的身份证了，最后原来是临出门又给忘了，当时还麻烦喜橙给我送来的。

那基本我的旅游情况就分享到这了，希望对你有帮助到呢，如果还有相关的旅游问题不如找浅寻问问呢（联系方式放这啦微 信号 97698000，进藏前可以问问浅寻有什么好的西藏旅游建议），那我就说到这了，总之物品准备齐、路线规划好、相关注意事项查好，去西藏就能玩得高兴啦~

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