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西藏会有高原反应吗?怎么才能缓解?
在前往西藏之前，建议服用红景天等抗高原反应药物，以减少高原反应的可能。如果出现较严重的高原反应，可以考虑服用奥默蓝养片、吸氧或输液，以缓解症状和心脏压力。 在高原地区，应尽量减慢活动节奏，避免过于急促的动作。同时，应少食多餐，多喝水，以减缓身体对氧气的消耗。
在高原增加饮水量，特别是喝热水、红糖水或葡萄液，有助于缓解不适。 一旦出现高原反应，可以考虑服用高原安或吸氧治疗。建议：在前往西藏之前，做好相应的预防措施，保持平和的心态，享受轻松愉快的旅程。备注：过去三年中，我们夫妻俩偏好自驾游历高原地区。
西藏的医院都有高反急救的，吸氧+注射葡萄糖。扛不住了直接去医院，千万不要楞扛。高原反应没有人们说的那么恐怖，去之前可能每个人对此都很忐忑，其实去了才发现并不是什么严重的状况。如果高反特别厉害，也需要高度重视，治疗之后没有缓解，而且有加剧的状况，那就要考虑返回内地。
什么样的人去西藏容易出现高原反应?如何缓解高原反应呢?
可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸（不可多服）、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等。
血压低的人容易出现高原反应。（3）低血糖的人容易出现高原反应。（4）老年人容易出现高原反应。（5）亚健康人群更容易出现高原反应。如果倒过来会有生命危险吗？高原反应一般不会危及生命，短暂休息两三天后各种反应症状会有所好转。如果你有严重的高原反应，你需要去医院。
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。
很多人第一次去西藏都有不同程度的反射亢进。即使是多次进入的小伙伴，有时也会出现这种情况。其中，约15%的患者有严重的高原反应。如果很严重，他们应该多喝水。如果有必要，吸氧也可以减缓反射亢进的症状。如果非常严重，他们应该及时去医院接受治疗。
从生理学角度来讲，高原反应的实质是：从平原地区来的人的血红蛋白，在高原气压偏低的环境下，携带氧的能力下降，从而造成身体供养不足。所以，一般新陈代谢越旺盛，生理活动越激烈的人越容易有高原反应。俗话说高原反应“欺强不欺弱，欺男不欺女。”就是这个道理。
我去拉萨高原反应严重吗？如果有心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进藏。高原反应一般情况下：瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。容易有高原反应基本有以下几类人群：（1）肥胖者由于耗氧量较高，出现高山病的机会一般大于较瘦者。
西藏高原反应什么人不适合去
1、患有呼吸系统疾病的人，如哮喘、肺气肿、支气管炎等，不适合前往西藏高原。因为那里的低氧环境可能加剧这些疾病，造成严重后果。 心脏疾病患者，包括高血压、冠心病、心肌炎等，也不宜前往。由于高海拔会增加心脏负担，可能会对病情产生不利影响。
2、西藏的平均海拔在4000米以上，身体素质太好的人、天天洗澡的人、爱喝热水的人不能去。身体素质太好的人 按照常理来说，到达2500米以上的地方就有可能出现高原反应，因此在西藏你随时都有可能出现高原反应。对于平时经常健身运动，身体素质比较好的人来说，这些人的耗氧量是非常大的。
3、由于西藏海拔高，会出现高原反应，部分人群不适合去西藏，各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心律100次/分。高血压II期以上，各种血液病，脑血管疾病。慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病。
4、呼吸系统疾病患者 西藏高原的空气中含氧量较低，导致海拔高度低于3000米的地方，部分人便会出现急性山地反应，如头痛、恶心、呕吐、气促、胸闷等。若您患有哮喘、肺气肿、支气管炎等呼吸系统疾病，前往西藏高原可能加重病情，严重者需危及生命，故不建议前往。
5、身体素质太好的人不宜去西藏旅游。虽然西藏是一个充满魅力和神秘的地方，拥有壮丽的自然风光和丰富的文化历史，但是西藏的高原环境对于身体适应能力的要求较高。西藏位于海拔较高的地区，空气稀薄，氧气含量低，容易导致高原反应。
标签： 西藏高原反应哪些人群厉害
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