拉萨适合老人旅游的地方？拉萨适合老人去玩吗

本文一览：

• 1、拉萨必去景点攻略
• 2、拉萨适合带老人去玩吗
• 3、2018拉萨景点一览拉萨有哪些必去的地方?
• 4、带父母去拉萨旅游,有什么实用的游玩攻略?
• 5、西藏有哪些老年人常去的旅游胜地?
• 6、老年人西藏旅游攻略有哪些?

拉萨必去景点攻略

1、在拉萨旅游，这十个必去景点你不可错过！ 念青唐古拉山：作为青藏高原的主要山脉之一，念青唐古拉山是众多香客和游客的朝圣之地。主峰念青唐古拉峰海拔7111米，与纳木错相邻，是世间护法神中最重要的一位。 药王山：位于布宫西侧，是拍摄布宫最佳位置之一。

2、布达拉宫：世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的象征。主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达 赖喇嘛的活动场所。拍摄布达拉宫的位置有布达拉宫西南侧的药王山观景台、宗角禄康公园的人工湖湖畔、布达拉宫广场三处。

3、哲蚌寺是藏传佛教黄教六大寺庙之一，距离拉萨市五公里。寺庙坐落在山腰上，建筑外墙为白色，远远看去如同庞大的米堆，这也是藏语“哲蚌”的由来。在哲蚌寺可以俯瞰到拉萨市区，蓝天白云之下，青山碧野之中，拉萨真称得上“日光之城”。

4、布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廓街、藏医博物馆、罗布林卡、三大寺等是拉萨的重要景点，游客来到拉萨必须前往。如果时间充足，可以去周边的那曲、林芝、日喀则等地，这些地方都有许多自然景观和人文景观，非常值得一去。

5、秀色才纳风景区，主体为拉萨净土曲水才纳万亩园区，结合雄色千年古寺及才纳民俗文化让游客从心，眼，感，闻四个方面全方位体会秀色才纳的魅力所在。已经有千年历史的雄色寺位于拉萨市曲水才纳众山之中，这里是目前西藏境内最大的一座尼姑寺院，周围山上环境清幽，灌木环绕，在林中栖息着许多珍禽异鸟。

6、安排行程：拉萨有很多必游的景点，如布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、色拉寺等。建议提前规划好行程，避免匆忙赶景点。布达拉宫需要提前预约门票，而且每天的参观人数有限。尊重当地文化：拉萨是西藏的政治、经济、文化和宗教中心，拥有深厚的藏传佛教文化。

拉萨适合带老人去玩吗

1、带父母去拉萨旅游是一次非常有意义的旅行，但由于拉萨的特殊地理位置和高原气候，需要做好充分的准备。以下是一些实用的游玩攻略：健康检查与高原反应预防：在出发前，务必带父母进行一次全面的健康检查，确保他们的身体状况适合高原旅行。

2、适合！拉萨最应该体会的是慢生活，在这里，你会不自觉的放慢脚步和节奏，随意跟着当地藏民走在八廓街的转经道上，许下一些美好的祝福和愿望。推荐景点：纳木措、拉萨布达拉宫景区、鲁朗林海。

3、总的来说，西藏有很多适合老年人的旅游胜地。但是，由于西藏的海拔普遍较高，老年人在前往之前应该做好充分的准备，如提前服用红景天等药物来帮助适应高原环境，同时在旅行中要注意身体状况，避免过度劳累。

4、位于拉萨市区的布达拉宫，是西藏最著名的景点之一。这座宏伟的建筑坐落在红山上，是藏传佛教的圣地。老人可以在这里欣赏到宫殿的壮丽景色，了解藏族文化和历史。布达拉宫内部有许多殿堂和佛像，可以让老人感受到宗教的庄严与神秘。此外，布达拉宫周围的广场和公园也是休闲散步的好去处。

5、春节带老人和孩子去拉萨游玩是一个很好的选择，因为春节期间，拉萨的气候相对较暖和，而且节日氛围浓厚。然而，由于高原地区的特殊性，需要注意以下几点： 高原反应：由于拉萨海拔较高，容易引发高原反应。建议提前一周开始服用高原药物，如红景天、复方丹参等，以减轻高原反应的症状。

6、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。

2018拉萨景点一览拉萨有哪些必去的地方?

-11月，山可能会被大雪封山。从11月到5月，天气干燥寒冷。开放时间：6：00-18：00大昭寺很多人去拉萨可能就是为了大昭寺。这里不允许拍照。如果要拍照，需要在门口买拍照许可证。这里的票是85元，所以请记得提前预约。

拉萨十大旅游景点推荐拉萨必去的景点有哪些布达拉宫 这个地方当然是第一啦，最出名的布达拉宫，一首歌里也是这么唱的，回到拉萨回到布达拉宫，相信很多朋友都是会唱的。布达拉宫内部有很多值得看的景点，大家在这个景点要仔细的游玩，简而言之就是松赞干布给文成公主建的婚房。

纳木错是西藏最大的湖水，这里是世界上害怕的咸水湖，每年香火不断。因为海拔高，所以早晚温度低，紫外线也强，建议带上保暖衣物、防晒用品和相关抗高反药物等等。景点门票是120元。交通方面比较建议大家自驾游，或者先去当雄县，再从县城租车前往纳木错。

必游景点TOP5布达拉宫 布达拉宫作为拉萨以及西藏的象征让很多人心生向往，也几乎是每一个来到拉萨的人必去的景点。而我则是第三次来到拉萨的时候才鼓起勇气走进她，说不上是因为敬畏还是其它。作为世界上海拔最高的宫殿，她的历史超过了一千年，比起北京故宫的历史还要久远。爬上宫殿也是一件非常辛苦的事情。

去拉萨必去的地方有哪些？必去的景点：布达拉宫：布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。布达拉宫位于拉萨市的中心的红山上，最高处海拔37619米，也是世界上海拔最高的古代宫殿。从山脚入口处到顶端，一共有900多级石阶。

带父母去拉萨旅游,有什么实用的游玩攻略?

1、拉萨有很多著名的景点，如布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等。建议行程不要过于紧凑，给父母足够的休息时间。可以考虑参加当地的旅行社，选择一些专为老年人设计的旅游线路，这些线路通常会考虑老年人的体力和兴趣。住宿选择：选择舒适的酒店或客栈，最好是有供氧设备的住宿，以便在出现不适时能够及时吸氧。

2、防晒保暖：拉萨紫外线强烈，即使在冬季也要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴太阳镜和宽边帽。同时，由于早晚温差大，要注意保暖，尤其是晚上和早晨。住宿选择：选择舒适的酒店或客栈，最好有供氧设备，以便在出现不适时使用。房间内应有保暖设施，避免受凉。旅游保险：为父母购买旅游保险，以防不测。

3、第一天：抵达拉萨后，建议全天休息，适应高原环境，不要进行剧烈运动。第二天：参观布达拉宫，了解藏传佛教文化。布达拉宫内部有电梯，可以减少步行。下午可逛逛八廓街，体验当地生活。第三天：前往罗布林卡，这是历代达赖喇嘛的夏宫，环境宜人，适合悠闲游览。第四天：参观色拉寺和哲蚌寺，感受藏传佛教的氛围。

4、下午：参观大昭寺，这是一座藏传佛教寺院，内有释迦牟尼佛像，非常神圣。晚上：可以在八廓街逛逛，这里是拉萨的老街，周围有很多特色商店和餐馆。第三天：拉萨周边游 上午：前往罗布林卡，这是历代达赖喇嘛的夏宫，园林建筑非常漂亮。下午：参观色拉寺，这里有著名的辩经活动，可以感受到浓厚的宗教氛围。

西藏有哪些老年人常去的旅游胜地?

日喀则：这里有著名的扎什伦布寺，是西藏的三大圣寺之一。老年人可以在这里参观寺庙，了解藏族的宗教文化。此外，日喀则还有一些温泉资源，老年人可以选择泡温泉，放松身心。羊卓雍错：这是西藏三大圣湖之一，被誉为“天上的珍珠”。湖边有雪山、草原和野花，景色非常美丽。

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。大昭寺作为“西藏的眼睛”，在西藏宗教文化中有着至高无上的地位，一直是各种重大佛事活动的中心，每日来此转经的人更是络绎不绝。

西藏旅游景点排名前十名是：布达拉宫、大昭寺、纳木错、哲蚌寺、小昭寺、八廓街、布达拉宫广场、罗布林卡、甘丹寺、拉鲁湿地。布达拉宫 布达拉宫建于8世纪松赞干布时期，是西藏标志性建筑，也是世界海拔最高的宫殿，在当地人心中有着非常重要的地位。

布达拉宫是国家AAAAA级旅游区，屹立在海拔3700余米的西藏拉萨市中心北京中路的红山上，占地面积40万平方米，建筑面积13万平方米，主楼红宫高达11703米。是西藏地方规模最大、式样最全，美丽如画的宫殿。大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

日喀则：拥有著名的扎什伦布寺，是历代班禅喇嘛的座堂。日喀则还有许多古老的寺庙和壮观的自然风光。西藏博物馆：位于拉萨，这里收藏了大量的藏族历史文物和艺术品，是了解藏族历史文化的好地方。

老年人西藏旅游攻略有哪些?

1、旅游路线选择：老年人可以选择较为平缓的旅游路线，如拉萨市区的布达拉宫、大昭寺等景点。此外，纳木错、羊卓雍错等湖泊景区也是不错的选择。避免前往珠峰等高海拔地区。交通工具：在西藏旅游，可以选择包车、火车等交通工具。火车相对舒适，且沿途风景优美。包车则可以根据自身需求定制行程，更加灵活。

2、拉萨有很多著名的景点，如布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等。建议行程不要过于紧凑，给父母足够的休息时间。可以考虑参加当地的旅行社，选择一些专为老年人设计的旅游线路，这些线路通常会考虑老年人的体力和兴趣。住宿选择：选择舒适的酒店或客栈，最好是有供氧设备的住宿，以便在出现不适时能够及时吸氧。

3、高原上的饮食应该以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高脂肪食物。多喝水，保持水分，但避免饮酒和吸烟。防晒与保暖 西藏的紫外线强烈，即使在冬季也需要涂抹防晒霜，戴太阳镜和宽边帽。由于温差大，应该穿着可以分层穿脱的衣物，以便根据天气变化调整。

4、选择合适的交通工具：火车是进入西藏较为舒适和安全的方式，尤其是青藏铁路，它拥有良好的供氧系统，可以帮助乘客更好地适应高原环境。飞机虽然快捷，但可能会加剧高原反应。住宿选择：选择有供氧设施的酒店或客栈，确保老年人在休息时能够得到充足的氧气供应。同时，房间内应有保暖措施，以防夜间气温下降。

5、随身携带物的准备，高原地带路途崎岖，尽量穿一些比较好走路的鞋子，早晚温差大而且日照强烈，可以带一些保暖又不占地方的外套，行李不要带太重，最好轻便又实用。药品准备，由于老年人不比年轻人的身体，可能或多或少身体都会有一些小病，所以要酌情携带一些个人常用药，以备不时之需。

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