70岁老人去拉萨？70岁老人去拉萨会有高原反应吗

admin 2024-06-29 1 0

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1、岁的老人去西藏建议带好个人物品。和吸氧的装置。最好带健康证和老年证。

2、如果是疆内游客在旅行之前应该出示健康码测体温和双手消毒，必须佩戴口罩才可以进入景区，不过需要注意的是如果想要在5月份之后去游玩的话，也会采取限流政策增设预防措施，疫情当前我们也应该严格配合有关部门的倡导，待在家中是对自己身体最负责任的做法。

3、尽量避免一些人为因素造成的自身健康损害。旅行前后别忘体检十一假期就要到了，有些人已经开始打点行装准备出发去旅游了，然而，你是否把“健康也列入其中，旅游卫生专家建议，如果你计划外出旅行的话，最好先检查一下自己的身体。专家提醒：出行前别忘体检。

4、报名条件要求遵守宪法，热爱祖国，坚持四项基本原则，具有高级中学、中等专业学校或者以上学历，身体健康，具有适应导游需要的知识和语言表达能力的中华人民共和国公民。考试时间是由各省结合自身情况自定。报名一般在每年的六月至九月，考试一般在10月至12月间，考生要向当地旅游局问清楚报名和考试的时间。

5、■导游资格证考试报名条件、时间与要求■ ※报名条件与要求遵守宪法，热爱祖国，坚持四项基本原则，具有高级中学、中等专业学校或者以上学历，身体健康，具有适应导游需要的知识和语言表达能力的中华人民共和国公民。

70岁老人去拉萨？70岁老人去拉萨会有高原反应吗

抵达高原后，宜把动作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。老年人更需要在旅店小睡，调节身体状况。高原气候干燥，人要多喝水。在西藏，早晚温差较大，长者应注意身体保暖，适时增减衣服，避免感冒发烧。一旦出现感冒发烧症状，应停止继续旅游，马上就地治疗，或回到海拔相对低的地方。

- 注意高原反应问题，尤其是对于第一次前往高原地区的人来说，要适当休息和补充水分，避免剧烈运动和过度劳累。- 准备好必备的旅行证件，如身份证、护照等，并确保其有效期。- 在旅行前咨询当地的天气情况和景点开放时间，以便合理安排行程。- 尊重当地的风俗习惯和文化，遵守当地的规定和法律。

高原反应：抵达拉萨后，建议先适应一两天，避免剧烈运动，多喝水，保持充足的休息。饮食：尝试当地特色美食时，注意食物卫生，适量食用，以免引起肠胃不适。环保：尊重当地风俗习惯，保护环境，不乱扔垃圾。安全：高原地区气候变化无常，注意天气变化，遵守旅游区的安全规定。

1、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。

2、这个年龄最好不要去青藏高原，如果有高原反应，年龄大，适应性差，不好处理。

3、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。

4、可以，但要注意以下几点。进藏的第一天应该怎样调节身体：抵达高原后宜把动作作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。到底什么才是对抗高原反应的灵丹妙药：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明，保持豁达乐观的情绪，树立良好的自信心，能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适。

身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。

高原反应，以及去了不要感冒，不要剧烈运动。去的时候，最好，选择自驾，或坐火车，这样会有一个慢慢适应的过程。

老年人是否适合去西藏，要看老年人的身体素质怎么样和高反是否严重；是否有心脏病、哮喘和高血压等症状或疾病史，如果有这些，则不适合进藏，风险太大，身体要承受的压力要比常人多得多。进藏注意事项：进藏前：进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。

高原地区本就空气稀薄，吸氧困难，若是还患有呼吸道疾病的话，症状会明显加剧。若是感冒的话，一定要治好再出发，不然身体的抵抗力和免疫力都很差，极易加重病情。

身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。

可以，但要注意以下几点。进藏的第一天应该怎样调节身体：抵达高原后宜把动作作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。到底什么才是对抗高原反应的灵丹妙药：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明，保持豁达乐观的情绪，树立良好的自信心，能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适。

身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。

妊娠期妇女、3岁以下幼儿、70岁以上老人应谨慎前往西藏。孕妇不宜长途跋涉，幼儿和老人抵抗力和免疫力低，慢性疾病患者行动迟缓，风险较高。癫痫、精神分裂症等疾病患者不宜前往西藏。病情不受控制，发作危险。其他注意事项：- 心理准备同样重要，避免紧张和焦虑，以免增加心跳和缺氧症状。

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