肥胖人适合去西藏吗？胖的人适合去西藏吗

本文一览：

• 1、西藏会有高原反应吗西藏高原反应怎么缓解
• 2、高血压肥胖去西藏
• 3、肥胖的学生可以去西藏读书吗
• 4、本人十一期间想从北京去西藏旅游,独身一人。请过来人给些建议。_百度知...
• 5、肥胖的人去西藏需要准备什么?

西藏会有高原反应吗西藏高原反应怎么缓解

去西藏旅游，不是每个人都会有高原反应。如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。一般人登上海拔2000米以上的高原地区都会出现高原反应，所以如果是去游玩海拔2000米以上的景区则需要注意高反情况，及时缓解。

**逐步升高**：尽量避免在短时间内从低海拔地区迅速上升到高海拔地区。如果可能的话，可以选择在途中停留一两天，让身体逐渐适应高海拔环境。 **保持充足的水分**：在高海拔地区，人体容易脱水，所以要确保每天喝足够的水。避免饮用酒精和咖啡因饮料，因为它们可能会加速脱水。

第一种是游客乘飞机进藏，飞机进藏比较快，有些游客身体适应能力比较慢，下了飞机之后有些游客就会出现高原反应，这种情况不只是出现在第一次进藏的人身上，进藏很多次的游客也有可能出现高原反应。

西藏是高原地区海拔比较高，一般会有高原反应的，如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。

西藏海拔4000米以上会有高原反应的，去西藏需要准备的，和注意事项 关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

高血压肥胖去西藏

1、高海拔地区空气氧分压低，加之高脂血症患者因血压粘滞度高使得血液流速缓慢，会加重组织缺氧的情况；同时在低氧环境下，为了保证对组织和器官的供氧，心跳会加速，呼吸会增快，此时也会引起血压的升高。因此，不建议去西藏旅行。

2、血压较高的情况下尽量不要去，毕竟谁都不会给您一个安全保证。建议您血压平稳后去，每天多吃洋葱木耳芹菜，晚餐少吃，保持适当运动，有条件的可以每天喝黑洋葱汁一段时间就平稳了。

3、一般来讲，高血压患者是不易去高海拔地区的。特别是高血压Ⅱ期以上的就更不能自驾去青藏了。因为高海拔就预示着氧气稀薄，身体为了适应当地环境，会通过增加心率和增强呼吸的次数等动作来满足人体内器官组织对氧的需求量，这样就会明显的增加心脏负荷。

肥胖的学生可以去西藏读书吗

1、可以。通过查询知识百科显示，肥胖和高原反应没有任何关系，主要看个人的适应能力。

2、可以来，不过最好身边有人陪同，以防意外。西藏有七个地市，海拔高低起伏，你爸来西藏的话就在拉萨和林芝周围转下就好，拉萨海拔3700多，林芝海拔2900多，而且这两个地方也比较有保障，不管是交通还是医疗，拉萨有武警总医院、人民医院，林芝地区也有115医院。

3、高原反应于肥胖没有直接的关系，但你不爱运动的话那很容易去了之后高原反应，身体好的人去去西藏不一定没高原反应，但是身体差的人去西藏是一定会有高原反应的。

4、如果你计划在寒假期间前往西藏，并担心自己可能无法适应高原环境，进行一次全面的健康检查是明智之举。检查应包括心脏、肺部、大脑、肝脏和肾脏的功能，特别是对于患有严重贫血或高血压的人，高原的低氧环境可能会加剧这些健康问题。

5、肥胖者由于耗氧量较高，出现高山病的机会一般大于较瘦者。平时有低血压的人容易出现高原反应。低血糖的人容易发生高原反应。老年人容易有高原反应。亚健康人群更容易有高原反应。

6、首先肥胖的人到西藏呢，肯定要准备氧气罐还还有抗高压等于种药物而且去西藏呢，也要准备哦，我觉得可以乘坐火车一步一步高升，而不是坐飞机呢，突然高压它可能会引起高原反应。

本人十一期间想从北京去西藏旅游,独身一人。请过来人给些建议。_百度知...

1、十一期间想从北京去西藏旅游，独身一人。过来人建议 本人肥胖体型，平时运动较少，是否会出现严重的高原反应。。

2、第一点就是要相信你的老公，相信你们之间的感情。这个信任是很重要的。只要你告诉你自己，你对你的老公放心，那么你的心也就会安心下来，这是心理暗示法，这个不仅可以减少你的不安全感，还有你的孤独感也不会那么的严重。还有啊，你也可以在你老公面前告诉他，你在家里等着他，你相信他。

3、背包客版 如果本人是一个背包客，10天左右的行程将花费2500元左右。包含签证、交通、住宿、美食、门票这几项。

4、从他跟如懿的对话中可以看出，他当时跟如懿想法一样，想要跟她举案齐眉，白头偕老，因为他们两人是从小玩到大的青梅竹马。在弘历的世界里，爱情的萌芽是来自于彼时的青樱。后来如懿成为他的侧福晋后，他依然处处维护如懿。

5、常年的劳动生活使陶渊明和农民结下了深厚的情感，与农民的关系越来越融洽，这种交往反映在诗歌中显得极为真挚和情趣盎然。如《归园田居》其二：野外罕人事，穷巷寡轮鞅。后日掩荆扉，对酒绝尘想。时复墟里人，披草共来往。相见无杂言，但道桑麻长。桑麻日已长，我土日已广。常恐霜霰至，零落同草莽。

6、第24集讲述夏雪在大学里准备勤工俭学，要做家教接触社会，但刘梅出于安全等种种考虑坚决反对。不过夏雪还是瞒着她在服务中心报了名。家教的事也给刘梅提了个醒，她想再给刘星请个家教，但汲取以前刘星曾经刁难过几个家教老师的教训。

肥胖的人去西藏需要准备什么?

1、首先肥胖的人到西藏呢，肯定要准备氧气罐还还有抗高压等于种药物而且去西藏呢，也要准备哦，我觉得可以乘坐火车一步一步高升，而不是坐飞机呢，突然高压它可能会引起高原反应。

2、高原反应程度，与肥胖、是否锻炼没有直接关系，内地人去西藏，基本上都会有，建议预先吃红景天胶囊，随身携带高原安、高原康胶囊，预防高原反应很有效！由于第一次独自出去旅游，有没有建议的经济实惠经典的旅游路线。

3、禁止烟酒、预防感冒、避免过于劳累，可适当提前几天服用一些西洋参、红景天等抗机体缺氧的保健品。不要听信那些进藏前需要作体能锻炼的传闻。也不要相信走青藏线陆路慢慢进西藏会减少高原反应的推理，重要的还是临出发前注意休息别过于劳累。初到西藏时，一定要做到三轻。

4、证件：身份证或护照，边防证（去珠峰），边防证请在当地办理。背囊一大一小：小背囊作为日间活动之用，以能放入大背囊为好。贴身腰包：用来收藏财物和重要证件。御寒衣物：高原气候早晚温差极大。

5、、可以备用一些干粮、葡萄干、西洋参片带上，西藏路途遥远，路上好补给能量。1高原反应来点干货知识。高原反应与坐飞机进藏无关。

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