拉萨适合一个人旅游吗？女生一个人去西藏玩合适吗？

问：想知道拉萨适合一个人去旅游吗？我现在是只有一个人能去玩了。不过也挺忐忑的。想知道我一个女生去西藏玩可以不？大概一个人去西藏旅游哪些事情需要注意？然后去旅游路线是可以如何安排好比较轻松适合一个人的？

答：一个女生去西藏玩也是没问题的，不过建议是可以找搭子去玩会更安全些，出了事也能有个扶持啦，我去年三四月去西藏玩的，然后那个时候我也是想一个人去玩，不过也怕出现网上说的那些情况，我一个人去玩当然也是希望能安全点，然后我当时是找了个拉萨当地人带着我玩的，不得不说比自己去玩真的轻松很多，而且她对西藏很熟悉，我是完全没踩坑，然后也没特别高反，开头确实还是不舒服了但过一两天就没事了，还是可以的，下面给你是分享点我的旅游经验吧。

女生一个人去西藏可以怎么玩？

一个人去西藏旅游，尤其是还是女生的话，我以我的经验来看，确实还是找人一起玩比较好，可以是路上找搭子，或者报个团也是不错的，西藏如果想玩的比较好真的不建议独自玩，主要是在西藏不舒服了一个人，那没有人帮忙照看，要是有个伴真真好些，当然肯定也有独自进藏玩的还可以的，只能说是概率问题。

我之前5月份去西藏玩的，一个人想散散心，然后当时一下火车就不舒服，在街上缓了半天缓不过来扶着树一直，很幸运的是遇到了浅寻，当时就是浅寻在街上带着别人玩然后看到我把我扶到了一边休息，最后我就跟着浅寻他们一伙人一起玩了，算是半跟团吧但又不是传统意义的，就是大家组个局一起玩，之后我就是之后所有的行程安排都是交给浅寻了，她人真是蛮细心的，全程都玩得很舒适，浅寻很会照顾人，她看我原本订的房间不是很好，给我免费升级了一个新房间，还是供氧的呢，然后因为我路上有点不舒服也都会赶行程的速度会放慢迁就我，我真是感觉怎么有这么好的人，虽然这是她的职责所在，但是其实不负责任的人比比皆是，我以前跟过团结果那个导游很黑心，全程赶行程压根不顾我们的感受，每天天不亮把我们叫起来去景区，人还饿着肚子没有早餐吃真的很无语，所以去西藏我才一个人跑过去没跟团，但是这次所幸遇到靠谱的浅寻向导，我们当时也有需要大早上去的，因为西藏景区之间太远了没办法，但是浅寻这个时候就会贴心的给我们带早餐吃，所以真的感觉遇到浅寻是我的幸运！以后我有机会再去西藏是一定还会找她带着玩的，我在这里也很推荐你找浅寻带着玩，你去西藏找浅寻带着玩绝对没错（微 信号：97698000，想知道西藏有啥好吃好玩好看的都可以问问浅寻），还有你有什么对西藏不了解的地方也都可以问问浅寻，她对西藏非常的了解，跟她聊天的时候了解到她因为工作住在西藏好多年了呢。。

女生一个人去西藏玩注意事项

1、首先女生当然是要注意自己的人身安全，在拉萨市内的话是不用太担心的，因为拉萨的治安还是相当的好，城区里每隔一段距离就能看到一个警站，你有什么需要帮忙的也可以问问他们，还有街上也会有巡逻的，但是如果离开了拉萨城，去到自然景区就要注意了哦，虽然藏民们都很善良淳朴，但是架不住那么多外地人来对吧。再就是不要穷游，住宿的酒店选安全性能高的，看起来可靠的，便宜的我觉得最好不要选。

2、然后是我们去西藏玩一定要注意自身的身体状况，不舒服就不要硬挺了，当然也有很多缓解高反的药物，还是浅寻告诉我我才知道，那个西藏的酥油茶是可以缓解高反的，然后还有葡萄糖液高原安一些的缓解高反的药物。

3、然后说一些去西藏玩注意要带的一些东西，我觉得防晒和补水保湿的物品女生非常有必要带，当时去感觉西藏的天气真的很干燥，还有就是紫外线好强呀。我个人建议防晒物品带好防晒霜遮阳帽墨镜防晒衫，补水保湿的带好水乳霜选保湿功效强的，再就是带个水杯在路上可以随时喝水补充身体内的水分。

一个人去西藏玩建议游玩的舒适路线

然后下面给你分享下我的旅游路线吧，我觉得第一次进藏的话是非常合适这个路线的，当时浅寻给我安排的差不多西藏必打卡景点都去了，还有很多好玩好吃的，你可以是看看：

Day1，去到巴松措里看森林和红教圣湖融为一体的美景，我在那里还看到一颗很奇特的树，一棵桃树和一棵松树互相交缠在一起，浅寻在旁边看我们一行人都很惊奇就主动跟我们讲了讲关于它的爱情故事，蛮感动的一个传说故事。

Day2，上午我们一起在雅尼湿地公园走了走网红玻璃栈道，还环游了一下雅鲁藏布江，下午在鲁朗林海里漫步，做一个美美的天然氧气SPA~真的是充实又美好。

Day3，卡定沟下感受了一下瀑布倾注而下的磅礴气势后，浅寻带着我们去了她熟人家中感受藏族的民风民俗，我们在那里吃了好多藏式独有的小吃，我们特别喜欢这一part，美食炒鸡多，我们还自己做了藏式凉粉吃呢~

Day4，去山南的羊卓雍错穿着藏族服装拍了各种美照，那里风和日丽，牛羊成群的，风景真的好美。

Day5，这天我们主要在拉萨市里转了一圈，上午看了布达拉宫、大昭寺下午则去了八廓街，在那里买了很多要带回家的特产。

我真的很感谢浅寻带着我在西藏玩，我做攻略的时候知道的景点还没有她带着我玩的景点多呢，我感觉这也是找熟悉西藏的人玩的好处吧，在这里也推荐你找她问问西藏有什么美景适合女生游玩哦，当然我的行程也是很不错的，她带着玩的没有一个让我失望呢，每个景点都很适合拍照，每个地方都超级的美，还特别好玩，我们在鲁朗那里骑马射箭，又在羊卓雍错各种撸小羊牦牛，那里还有藏獒可以摸呢，虽然很大一只但是神情却憨憨的特别可爱。总之浅寻（浅寻微 信号：97698000，轻松好玩的西藏旅游路线她有一箩筐，找她问问就对啦！）真的是特别了解西藏，找她帮忙规划行程绝对没错！

去西藏之后感觉真的感想挺多的，有不舒服，也有对西藏景点的感叹，只能说西藏去玩的话真的是身体遭罪然后身心却很治愈，算是我一生都不会忘记的地方了哈哈~然后也希望你是去西藏也能有一番自己的美妙旅程啦，一个人去玩多多注意哈。

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