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一个人去西藏有哪些注意事项?
1、当进入西藏时，一定要少活动多喝水，同时不要洗澡，饮食清淡一些就好了，可以先到市区去逛逛，然后等身体慢慢的适应高原的环境后再去海拔高的地方游玩。一个人自驾游一定要时刻注意自身的人身财产安全，不要去偏僻的地方。
2、首先要带好个人的有效身份证件，出发前做一个，全身的健康体检，看是否适合，到高原旅游，主要是为了预防去一些景区的高原反应。出发前，多做一些身体锻炼，调整一下饮食结构，也可以带一些预防高反的药品。
3、提前调整好身体，平常要坚持锻炼，但进入高原前半个月应当停止日常锻炼。当然最重要的是要有个良好的心态，要相信自己的身体状况。
4、一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的。
杭州到西藏10天自由行攻略
1、飞机进藏，先飞至成都或重庆，再转飞拉萨，这两个地方去拉萨的航班很多。2火车进藏，去上海乘T164次直达拉萨的列车。
2、飞机进藏：先飞至成都或重庆，后转飞拉萨。2 .火车进藏：于上海乘T164次直达拉萨的列车。
3、第1天：杭州——洛阳，全程1207公里。第2天：洛阳——兰州，全程1102公里。可到临潼参观秦始皇陵和兵马俑。第3天：兰州——青海湖，全程560公里。
4、去西藏建议携带以下物品：衣服。建议穿短袖长裤，随身携带一件长袖薄外套，另外要去大峡谷的话最好带一件长袖中等薄厚程度的外套，里面可能有点凉快哈。预防紫外线。
5、第1天在拉萨市内闲逛适应高原环境。第2天布达拉宫、小昭寺、八廓街、大昭寺（时间不够则为两天）步行在这几处来回。第3天早上从拉萨出发八一，路上观看尼洋河风光，途中观赏巴松错，晚上住宿八一镇。
国内最美火车旅游线路最美火车路线有哪些
1、芭石铁路(四川嘉阳小火车)虽然巴什铁路上运行的嘉阳小火车又旧又慢，但车票还是很抢手。因为它是中国唯一还在坚持客运的蒸汽窄轨列车。有人说这种火车是工业革命的活化石。对于铁路迷来说，可以称之为朝圣之地。
2、青藏铁路 青藏铁路是世界上海拔最高的铁路，穿越了美丽的青藏高原，沿途可以欣赏到高原上的雪山、草原和湖泊等壮丽景色，是一次难得的火车旅行经历。
3、以下是一些最美最便宜的绿皮火车路线： 跨省：京九铁路，全程3小时，票价1元。 哈尔滨香坊站，全程40分钟，票价1元。 重庆至綦江，5629次列车，全程4小时，票价5元。
从成都到西藏有哪些路线比较好?
成都—海螺沟350KM在从成都出发沿雅西高速出发，经甘孜泸定到达海螺沟磨西古镇，一天的舟车劳顿用完晚饭可以逛一逛美丽的磨西。
具体路线规划为成都-新都桥-巴塘-巴图-波密-林芝-拉萨。在普通318川藏线的基础上，增加了香格里拉最著名的景点——稻城亚丁。
从成都出发，沿318国道进入西藏，需要11天，然后离开青海格尔木。全程约3514公里(包括往返沿途景点的距离)。
线路：318川藏南线，经稻城亚丁，到拉萨；出行方式：自驾跟车/拼车；车型：高配帕杰罗、普拉多等越野车；游玩特色：人肉导航，川藏一路通，无人机拍摄大片。全程约2600公里，用时10天。
成都去西藏走哪条线从成都到拉萨，只有两条路，一条是317国道川藏线北，一条是318国道川藏线南。哪条路好走，取决于你开什么车，哪条路线视野好，你想要什么。
拉萨的绿皮火车起点在哪
青藏铁路起点：青海省西宁市，终点：西藏拉萨市。青藏铁路：起于青海省西宁市，途经格尔木市、昆仑山口、沱沱河沿，翻越唐古拉山口，进入西藏自治区安多、那曲、当雄、羊八井、拉萨。
青藏线，是一条连接青海省西宁市至西藏自治区拉萨市的国铁Ⅰ级铁路，是中国新世纪四大工程之一，是通往西藏腹地的第一条铁路，也是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路。
这趟列车的始发点就是上海，而重点则是到拉萨的火车站。该条线路是每天晚上的8：08会发出，途经14个不同的城市。比如苏州、西安、西宁、咸阳、兰州、格尔木、安多等城市，最终就会到达拉萨，全程大概需要47小时27分。
到拉萨最美的火车路线就是从上海始发的，终点是拉萨的Z164/Z165次列车。Z164次火车每天晚上20：08分出发，途径苏州、西安、西宁等14个城市，最终到达拉萨，全程耗时47小时27分钟。
开往拉萨的第一列旅客列车是在2006年。2006年7月1日，格尔木开往拉萨的第一列旅客列车“青1”在上午11时05分中由格尔木火车站启动向拉萨驶去。
标签： 坐绿皮火车去西藏攻略
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