西藏旅行护肤品推荐？西藏旅游用什么防晒霜

本文一览：

• 1、第一次去西藏需要提前做好哪些准备?
• 2、适合高原用的防晒
• 3、去西藏要带哪些护肤品进藏必备物品
• 4、男生在西藏长期用什么护肤品??现在刚去西藏,皮肤一直以来比较干燥_百度...
• 5、去西藏旅游可以买什么去西藏旅游一定要买的东西
• 6、去西藏,护肤品之类的要准备些什么?

第一次去西藏需要提前做好哪些准备?

1、如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。另外要特别注意，西藏的八月，几乎天天要下雨，这就要求全身的装备都应具备防水性质。

2、初次进藏需要准备以下几方面的内容：身体健康状况：登山高原地区气候和海拔都与平原地区不同，因此需要提前做好身体检查，确保没有严重的慢性病和呼吸系统问题。

3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

4、准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。去西藏旅游需要随身携带的物品：洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜，做好防晒措施。准备羊毛衫、保暖内衣等，冬季气温比较低，更要注意防寒抗冻。

5、适当服西洋参、红景天等，以增强机体的抗缺氧能力。出发西藏千万不能感冒，同时请备些旅游常用药品：如，红景天、感冒药、肠胃药、消炎药、老牌头痛粉、阿斯匹林等。二，心态平和，提前做高反的预防准备。

6、药物准备 红景天，凡是去西藏的，在出发之前都会想到红景天，红景天是一种补品，可以提高人身体的免疫力，对于抵抗高原反应有一定的效果，但一定要是提前服用才有效果，建议至少进藏前半个月，开始服用。

适合高原用的防晒

1、安热沙小金瓶防晒乳可谓是全能防晒王，防晒强度可靠，质地轻薄防水，最适合喜欢上山下海，长期在户外烈日下暴晒的小伙伴。安瑞莎小银瓶防晒乳的防晒度仅次于安瑞莎小金瓶防晒乳。

2、骑行川藏线，由于高原气候变化多端，早晚温差大，紫外线强烈特点，所以，去过的人都说，是身体在地狱眼睛在天堂的感觉。 但如果功课做充足，就能避免麻烦。

3、西藏可以使用防晒喷雾**。然而，值得注意的是，在海拔较高的地方，太阳的紫外线辐射可能会更强，因此需要使用SPF值较高的防晒霜，最好是SPF30或更高的防晒霜。另外，由于西藏气候干燥，保湿霜和唇膏也需要携带以保护皮肤。

4、白蚕清润莹白防晒霜和曼秀雷敦的防晒霜都不错，价位也合适。如果有时间休息了，就尽量去阴凉处，擦下汗水，让肌肤也休息下。如有超过半小时休息，就赶紧补擦防晒霜。即使在阴凉处也不能放松警惕，防晒霜还是要擦和补擦。

5、你可以试试国外直接进口的药妆品牌的防晒霜哈，比如理肤泉，雅漾，薇姿，这些防晒指数都比较高，兰蔻也还不错的。怎么选要看你皮肤的干油性程度了哈。

去西藏要带哪些护肤品进藏必备物品

1、去西藏准备个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

2、厚实保暖的外套可以带上，如果夏天只游玩拉萨、林芝等地，带上加绒加厚的牛仔衣就可以，或者也可以带上一件羊羔毛外套。其余时间进藏，一定要带上保暖效果好的冲锋衣或羽绒服，避免着凉感冒。

3、洗护用品：拉萨地处高原，比较干燥，因此一些保湿类的护肤品很重要，一定要带上。 电子产品：手机、充电宝、耳机等都是现在出行必备，要提前准备好。 零食补给：瓶装水、方便面、巧克力等其他零食都需要准备好。

4、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。

5、或者也可以选择在短袖外面套上一件质量好的防晒衣，这样也能达到防晒的效果。补水保湿 西藏气候干燥，风很大，皮肤极容易干燥起皮，所以一定要带上补水保湿的护肤品。

男生在西藏长期用什么护肤品??现在刚去西藏,皮肤一直以来比较干燥_百度...

1、男士皮肤如果干燥，那么在护肤品选择上，主要是使用一些甘油或者是凡士林就可以。一般最好不要用一些含有香精类的，或者是含有其它成分，以及一定的所谓的美白作用的化妆品。

2、干皮要用柔肤水。如娇韵诗舒缓柔肤水、兰蔻粉水。柔肤水的ph接近于7，比较温和。也不要天天用化妆棉擦水，角质层会越擦越薄的，容易变成敏感肌。

3、皮肤干燥护肤产品宫灯杏仁蜜60/100ml推荐理由：这款宫灯杏仁蜜真的便宜到没有朋友了！作为三十年屹立不倒的经典国货，成分简单，用着十分安心，适合初秋薄薄涂一层，冬天可能就要多刷几层了。

4、适当用一些润肤产品，皮肤干燥的时候，多用一些润肤产品可以有效的缓解干燥症状，像保湿喷雾、润肤霜、护手霜等，可以随身携带。

5、百雀羚也是一款国货老品牌，口碑好国人都知道的，十五岁左右孩子皮肤细嫩比较适合用，百雀羚的甘油一号，补水保湿效果特别好，味道很清淡，涂上手吸收也很快，控油效果也很好适合脸上痘痘多的男孩子使用。

去西藏旅游可以买什么去西藏旅游一定要买的东西

1、袜子要带加厚纯棉的，平常容易出汗的朋友记得多带几双袜子。其实无论在哪里，袜子都是建议一天一换的，卫生一些。鞋子一定要选舒适度高的，虽然不用特意去买专业的旅游鞋，但也要带舒适度高的运动鞋或休闲鞋。

2、首先就是准备药物，这个可是任何一个人自驾去西藏都必须要准备的，尤其是抗高反的药，比如说红景天和高原安，一个是预防高反，一个是治疗高反。

3、（2）水乳霜：这是最基础的补水保湿护肤品，去西藏是必须带的，如果乘坐飞机入藏，就需要托运。还可以带上纯补水面膜，每天晚上都可以敷一张，不建议带功能性面膜。

4、衣服 去西藏旅游一定要备好夏秋冬三季的衣服，西藏的气候十分不稳定，各个地方各个地区的气候都不太一样。夏天的拉萨，几乎都是大晴天，很少下雨，天气还是很炎热的，你可以直接穿短袖。

5、驾游西藏所需物料准备去西藏要带的证件川藏线自驾游务必携带以下三种证件，否则车辆在藏区将会寸步难行。1：身份证，2行驶证，3驾驶证需要三证齐全，车辆才可以加油，检查站才可通关。

6、自我2017年第1次入藏后，到如今已经有3次了，我十分热爱自驾游，因为这样可以一路欣赏沿途的风光，可以走走停停，能够充分享受旅行的乐趣。

去西藏,护肤品之类的要准备些什么?

西藏气候干燥，风很大，所以一定要带上补水保湿的护肤品。可以带上爽肤水、乳液、面霜、补水面膜、身体乳等护肤品，润唇膏也不要忘记。

去西藏需要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。

防晒衣 西藏紫外线特别强，怕晒黑的可以备一件防晒衣，最好还是准备防晒衣，因为可能防晒霜真的没有防晒衣管用，还有什么帽子、口罩啥的都戴起来，肯定会比较有用的。

防晒用品：西藏的太阳辐射强，需要准备防晒霜、太阳帽、太阳镜等防晒用品。证件和重要文件：身份证、护照、边防证等证件一定要带好，以便在西藏境内顺利办理入住、交通出行等相关事项。

准备一双踢不烂平底鞋来西藏感受大自然的魅力吧！ 进藏前半个月停止有氧运动，可以更好的适应高反。 护肤品不要带管状的，高压下会膨胀可能会漏，建议带瓶装的。

去西藏旅游需要带：旅行箱或双肩背包、衣物和鞋、卫生用品、手表、手电筒和干电池。旅行箱或双肩背包：根据出门的远近可以分为装衣物的大箱子、带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包。

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